Transakcijska analiza za procjenu verbalnih razmjena

Transakcijski analiza (TA) je verbalno psihoterapija izumio američki psihijatar Eric Berne u 1950. Ona se temelji na teoriji osobnosti i komunikacija koja se koristi za vrednovanje "transakcije", tj. vrste razmjene koja se uspostavlja na verbalnoj i ponašajućoj razini između dvije osobe i tijekom određene situacije. . Neki pojmovi su mjerila

Svaki pojedinac ima svoj ego drugima u tri aspektima:

- je „Roditelj” : Privremeni roditelj roditelj ili kritična, to je stanje pozornost na dobrobit drugoga, ali i podsjetnik na normu. U odnosu, onaj koji koristi svoj roditeljski aspekt nalazi se u visini,
- "Dijete" stanje : blizu emocija i osjećaja, to je kreativno stanje. Također se može podijeliti u pozicijama adaptirani Poslao buntovnik adaptirani, Mali profesor, djecu besplatno,
- je „za odrasle” , zanimaju činjenice i objektivne analize

Mi. Prijeđimo iz jedne države u drugu prema okolnostima, sugovornicima ili različitim trenucima iste transakcije ili komunikacije. Upotreba ove rešetke za čitanje omogućava razumijevanje naših odnosa s drugima i njihovo mijenjanje.

Tko je uključen u transakcijsku analizu?

- U smislu osobnog razvoja, transakcijska analiza je korisna tehnika raditi na njegovim odnosima s drugima. Pomaže nam razumjeti mehanizme koji podupiru naše odnose i interakciju bolje, u društvu i intimnosti. Tako se omogućava isticanje nedostatak asertivnosti, stidljivost, nesvjesnih tendencija da usvoje agresivnu način ili, obrnuto, pokazati osjetljivost ...
- Ovo je učinkoviti alat u bračnoj terapiji, jer omogućuje dekodiranje funkcioniranja parova i ažuriranje igara sile na radu.
- Transakcijska analiza također je naširoko koristi u položajima tvrtke unaprijediti prodaju, komunikaciju i pregovaračke sposobnosti.
- U psihoterapiji, temeljeno na pretpostavci da znanje o našim obrascima odnosa može pomoći da promijenimo ponašanja koja nas pogađaju, transakcijska analiza je alat za skrb za anksiozne poremećaje, na primjer

Kako je sesija analize transakcije (TA)?

Terapijska PA terapija polazi od ugovora između terapeuta i pacijenta: oni definiraju ciljeve i rips razdoblja koja će otkriti da je cilj terapije postignut.

Govor, emocije i osjećaji analiziraju se evociranjem situacija i dijaloga, čak i vrlo jednostavnim (na primjer, odlomak poredak u restoranu)

Ovaj rad na verbalnom i ponašanju transakcije omogućuje da postanemo svjesni svojih pozicija u odnosu na drugu (ili različite moguće pozicije u istoj sceni): Dijete, Roditelj ili Odrasli.

uspješni omogućuje pacijentu da bolje kalibrirati stavove u odnosima, a posebno ih koristiti dobrovoljno, a nesvjesno.

pronaći terapeut trenira na?

kao sredstvo djelovanje na odnos, transakcijska analiza (TA) može se dohvatiti pokreti ili osobe s sektorskim tendencijama u svrhu mentalne manipulacije.

Stoga se mora paziti pri odabiru terapeuta TA. , Po mogućnosti idite na terapeuta koji poštuje etička načela Europske udruge transakcijskih analiza (EATA).

Informacije i imenike na web stranici francuskog instituta za transakcijsku analizu

Pročitajte Osnivačke (i najpristupačnije) knjige Eric Berna: Igre i muškarci ed. Stock i Što kažete nakon pozdravljanja? , ed Tchou.