Za kraj mitove oko duhan

To je prisutnost nikotina koji je loš u duhanu. Točno ili netočno?

Lažno! Nikotin nema štetnog učinka na doze u kojima se koristi. S druge strane, ona je odgovorna za ovisnost o duhanu. Što se tiče otrovnih i kancerogenih tvari u duhanu, oni su među četiri tisuće katran, ugljični monoksid ...
Tijelo proizvodi za godina anti-onkogena da se zaustavi prijenos (prerade) stanica pluća u stanice kancerogen. Nakon nekoliko godina ovaj obrambeni sustav je zastario, a rak se može dogoditi ako se odlučite ne prestati. Podsjećamo da su cigarete odgovorne za 90% raka pluća i 30% smrti od raka

Korištenje filma štiti me Točno ili netočno?

Lažno! Filtar ne smanjuje rizik od raka. Isto tako, činjenica da se ne udahnjuje dim ne donosi više sigurnosti.

Bilo da pušim 5 cigareta ili paketa, rizici su isti. Točno ili netočno?

Lažno. Rizici pušenja mogu se procijeniti u pakiranju (PA). Ovaj rizik je lako izračunati. AP je broj cigareta dimljenih svaki dan pomnožen s brojem godina tijekom kojih je jedan pušio, podijeljen sa 20. Tako dobiva lik izražen u PA. Od 20 PA, postoji veći statistički rizik od razvoja raka pluća.

Svjetlo cigarete su manje opasne. Točno ili netočno?

Lažno. Ove tzv. Lagane cigarete ne smanjuju rizik od raka pluća. Nasuprot tome, najniže stope nikotina i katran dovesti pušača nadoknaditi nedostatak češće i duboko udahnuo i pušiti više cigareta na dan.

Virginia duhana je manje štetna od duhana smeđe. Točno ili netočno?

Lažno. Sada je jasno da plavi duhan nije ništa manje štetan od smeđeg duhana. Karcinogeni od plavog duhana blago se razlikuju od ostalih duhana: uzrokuju različita lokalizirana raka, ali jednako opasna. Cigare su opasne poput cigareta. Točno ili netočno?

Istina. Pušenje cigarete jednako je opasno kao i pušenje. Čovjek ljubitelj cigle čak je četiri puta veće vjerojatnost da će razviti rak usta ili ždrijela i deset puta veću vjerojatnost da će razviti rak želučanog sloja.

Pušenje ima neželjene učinke na pluća, ali ne i na srce. Točno ili netočno?

Lažno. Duhan je vodeći uzrok smrti povezanog s kardiovaskularnim bolestima. Previše ljudi ne zna da cigarete povećavaju rizik od srčanog udara. Ipak, četiri tisuće otrovne tvari sadržane u duhanu ometati oksigenaciju srca, promicati naslage kolesterola i stvaranja ugrušaka u arterijama i ojačaju žile.

prestanak pušenja nije uzalud. Nakon pet godina prestanka pušenja, rizik od infarkta miokarda postaje ekvivalent između nepušača i bivšeg pušača. Nikada nije prekasno da slomi posljednju cigaretu!