Tinnitus: sophrology vam omogućuje da ih zaboravite

Poremećaji sluha nisu mala za mlade ljude. 70% ih stavlja iza problema s vidom, a više od pola ne osjeća zabrinutost zbog gubitka sluha. No, tri od četiri pate od poremećaja sluha.

uho utikači je banalan!

Ako 79% mladih zanimljivo da se redovito praćenje njihovih slušnih sposobnosti, a ako 73% su za pametnu aplikaciju koja bi ih upozorila da li su prihvatljive razine buke prekoračene, međutim, 44% ih je naučilo nositi uši, na koncertima, bijesno i 38% neatraktivno.

Više od 15 milijuna Francuza pate od tinitusa

Dakle, u Francuskoj, 3,7 milijuna ljudi pati od trajnog zujanje u ušima i 12 s vremena na vrijeme

U slučajevima zujanje u ušima, nužno je konzultirati ENT radi provođenja audiometrijske procjene i utvrđivanja uzroka.

Medicinsko upravljanje tinitusom rijetko je zadovoljavajuće, ali kognitivne bihevioralne terapije i terapije za opuštanje redovito slavljen alternative.

Postanite glumac njegovog ozdravljenja

70% tinitus bolnicima kažu da oni ne ometaju najviše nakon što terapija terapija za opuštanje.

Doista, sa šest do deset sjednica terapije opuštanja mogu biti se ljudi naviknuti na život sa svojim tinitus , učiniti da se više ne uznemiruje svaki dan.

se uči pa na one na:

  • vent emocije i negativne osjećaje o zujanje u ušima;
  • otpusti i odvratiti mozak tinitusa;
  • ojačati njihovu sposobnost da se prilagode promjenama;
  • ojačati svoje kapacitete za . apstrakcija tinitus

za to, terapija relaksacije koristi vježbe disanja, opuštanje mišića i vizualizaciju

čitati i . protiv zujanje u ušima, ono što radi stvarno