Yoga zvuka, pomoć za vraćanje miran

Zvuk je posrednik između tijela i emocija . Zvuk je vibracija koju tijelo prima i to ga čini vibriranom određenom frekvencijom prema emitiranom zvuku. Ovo je primopredajnik

Korisne vibracije

Vibracije našeg okoliša rezoniraju one u nama. Neki su korisni kao čisti zvukovi tibetanskih zdjela, tuning vilica .

Njihovi različiti zvukovi uravnotežuju energetske centre koji se nalaze u sebi jer mozak radi na osnovi elektromagnetske frekvencije. Aktivnost mozga može se stoga usmjeriti kroz jogu zvuka. Potonji smanjuje elektromagnetne valove mozga i prelaze na mirno, meditativno

Prednosti nakon 30 minuta

U našim sadašnjim društvima, naše tijelo i mozak su prilično programirani za biti rastegnut . Oni imaju tendenciju da se odupru puštanje i naglasiti.

Zato, kad započnemo yogu zvuka, potrebno je oko 30 minuta da počnemo osjećati opuštajuću i dobro poznatu, No, redovito trenirajte jednom tjedno, ovaj puta da postanete postupno pada. Yoga zvuka, korisna u degenerativnoj demenciji

Joga zvuka je više za pacijente s

Alzheimer ili Parkinson . Zvuk pojedinca. Donosi mir, sigurnost i spokoj.