Najbolji tehnike za izgubiti celulit

Celulit je estetska briga za 99% žena. Za borbu protiv celulita, metode su brojne, sve više ili manje ovisno o mehaničkom poticanju zagušenih tkiva. Kao što ćete vidjeti, palpa masaža je središnja za mnoge tehnike. Ali postoje dva bitna čimbenika: motivacija i pravilnost. Nijedna od tehnika neće funkcionirati ako se protokol ne slijedi redovno ili čak i dnevno.

Uređaj elektro-ljepote koji tretira celulit od toplote

U vrijeme elektro-ljepote , kućanski aparati reproduciraju njegu koja se može obaviti u ormaru za uljepšavanje. Silk'n Silhouette kombinira tri izvora energije: radiofrekvenciju, LED i infracrvenu energiju za liječenje celulita toplinom.

Upute za uporabu: nakon primjene topline vodljivog gela, premjestite uređaj na području koje treba liječiti. U napadnom postupku koristite uređaj tri puta tjedno 15 do 20 minuta.

Stručno mišljenje: "U estetici, radiofrekvencija može se koristiti za toniranje Dr. Nina Roos, dermatologinja, objašnjava da je u kontaktu s toplinom izazvana sinteza kolagena i ako je ta toplina povezana s tehnikom valjanja valova, onda se može vidjeti poboljšanje izgleda. kape. "

Institut za liječenje mršavljenja

Ovo je liječenje celulita. „Kod kuće, brzo smo zaboraviti svoje odluke, kaže Sophie Gilarski odgovoran Decleor usavršavanje u inozemstvu. Mršavljenje institut može biti u rukama kozmetičarka koja zna tijelo.”

Korisnik posao: postavite sastanke i držite se: 2 tretmana tjedno, s 10 sjednica po tretmanu. "Ovo odgovara" metaboličkom vremenu "za tijelo da se opusti."

Stručno mišljenje: "Idealan pacijent je žena s vodenim celulitisom, povezano s zadržavanjem tekućine . masaža pa je opravdana „, rekao je dr Nina Roos, dermatolog

izbor.

  • Na Decleor, 10 sjednice Ritual Slimming 60 min, 650 €
  • Na Yves Rocher, novi njegu tijela Filter. , 59 € za jedan sat, 318 € za šest tretmana
  • Za Clarins 105 € za tretman mršavljenja od 1:15 i 895 € za ukupno 10 tretmana

Anti-celulitno usisavanje

Što je to? Ovo je proizvod koji čini zvuk. I iz dobrog razloga: anticellulitni plijesan ima neke žice za svoj luk. Nije skupo, teško nositi i - prema fanovima - tehnika vrlo dobro funkcionira za uklanjanje ugrađenog celulita.

Kako koristiti: prema proizvođačima poput CelluBlue, korisnički priručnik je sljedeći. Nakon nanošenja maslinovog ulja na dijelu koji se treba obrađivati, nalijepite usisnu čašu na kožu kako bi podigao kolut kože i izvodio pokrete s dlakom: prvo od dna do vrha, a zatim naprijed i natrag od lijeve do desne, dijagonalno, i uvijek ide gore. Konačno, volite krugove na koži, uvijek odozdo do vrha.

Mišljenje stručnjaka: "Ova tehnika trenutno ne koristi kliničke studije koje dokazuju njegovu učinkovitost, kaže Pr Philippe Humbert, dermatolog Ali aspiracija je još jedan oblik masaže, koji zaslužuje da se proučava u vezi ili ne s imovinom. "

Odabir:

  • Ventilation Cellublue, 19,90 € na www. cellublue.com
  • Cellu-cup za usisavanje, 19 € na www.cellu-cup.com

Anticelulitna kozmetička krema s kofeinom

Što je to? Krema za mršavljenje sadrži dokazanu imovinu, od kojih je najpoznatija kofein. Budući da su molekule kofeina velike veličine, one su integrirane u hidroalkoholnu formulu gela, što omogućuje bolje prolazak na aktivnu kožnu barijeru. Sredstvo za isušivanje alkohola mora biti nadoknađeno hranjivim aktivnim sastojcima. Ostali anticelulitni aktivni sastojci: mate, zeleni čaj ...

Ostale obiteljske imovine za dovršetak kofein pražnjenje vrste veprina, mesarski metlu, divlji kesten ... Na kraju, kada je ugrađen celulita, koža se ukoči, on mora dati fleksibilnost i potaknuti proizvodnju elastičnih vlakana u koži: kolagen, masti ... da sam se, u mršavljenja vrhnje, dobro je naći kofein, drenažu aktivnih lipida hrane kožu i vratiti svoje fleksibilnosti . .

Upute: primjenjivati ​​dva puta dnevno tijekom mjesec dana

mišljenju stručnjaka: „kofein je glavni mršavljenje aktivan jer je na snazi, te - značajna kvaliteta za proizvođače - to je vrlo skupo bilo prirodna ili sintetička, kofein ima istu učinkovitost”, dekriptira Jannick Thiroux, kozmetolog

čitati i: anti-celulit krema .. radi

Pomorska skrb za djelovanje na ugrađen celulit

Upute: u lijek za mršavljenje traje šest dana s 24 tretmana. Među tretmanima: pražnjenje masaža pod tušem, morske alge oblozi, podvodni tušem, intervju s
nutricionističkim ...

mišljenju stručnjaka: „Mornari su sve svoje imovine mjesto u protokolu za mršavljenje kaže Jannick Thiroux, kozmetolog. Neke alge kao što su Asterionella japonica je olupina je Phyllacantha fibrosa ili Ascophyllum povećava lipolitičkog djelovanja. Oni također imaju lokalno djelovanje na učvršćivanje progib područja. „

eterična ulja za odvod i detoksikaciji

eterična ulja djeluju na kretanje kako bi poboljšao trgovinu. Najčešće se koriste za anticelulitnu njegu eterično ulje grejpfrut ili limun . I također: tipke čempres za detoksifikaciju smreka i Kadulja za drenažu je mažuran potaknuti detoksikaciju kože ...

Upute: uporaba eteričnih ulja s bazom od biljnih ulja, na primjer biljna ulja, šipak

mišljenje vještaka „cirkulacijskog vrline. eterična ulja su dobro poznati, kaže Frederique Cervoni, naturopata Moj savjet više .. u slučaju munchies, disati cimet eterično ulje u bocu kapu, za suzbija apetit „

čitati i je li istina da je limun čini da izgubite težinu

mehanički valjanje masaža u borbi protiv celulita

to je tehnika LPG Cellu M6, mehaničke valjanja masaža ?. Osoba ide u fizioterapeuta; Nakon što je s navojem panty, naprava prolazi liječnik opremljen savjet prilagođen zone koje se tretira

Postupak upotrebe :. posljednji protokol nastanka naziva Endermopuncture. Specifična masaža glave potiče izlučivanje funkcije navođenje točke kao što su mokraćni mjehur, želudac, slezena ... Za jedan sat, počevši od 85 € i uključuju protokol pet sjednica. Rens. www.lpgsystems.fr na

mišljenju stručnjaka: „To je sustav koji je bio predmet najvećeg broja znanstvenih publikacija, kaže profesor Philippe Humbert, dermatolog je. pokazalo se da je realizacija fizičke vježbe povezane s Cellu M6 sjednice je učinkovit i superioran u odnosu na praksu tjelesnog vježbanja, sami ili u praksi samo za brisanje celulita masažu. „

automassage mršavljenje bedara i koljena

Ovo je metoda masaže koja omogućuje ciljanje masnih stanica. Anticelulitna masaža ulje će biti odličan alat za pomoć u oblikovanju

Upute :. reagira na pokrete tijela u tri puta:

  1. Prvo zagrijavanje tkiva kroz brzi trenja, izmjenične ruke, da ocrveniti kožu.
  2. Catch dio kože palcem s jedne strane, indeks i srednji prst u drugu, lagano uvaljati pod prstima, ide gore. Zamislite da je vaša koža gridirana vodoravnim i okomitim crtama. Prvo slijedite vodoravne crte, a zatim okomite crte. Tri puta za redom.
  3. Završite s udaraljkama i malim pincetama da tonirate kožu.

Samo-masaža bedra trbuha koljena traje od 20 do 30 minuta, a to je potrebno najmanje dva puta tjedno. Prvi rezultati trebali bi se pojaviti od drugog tjedna. Ako se nakon modeliranja, koža reddens i svrbi, to je dobar znak

Mišljenje stručnjaka. „za mršavljenje samo-masaža održava kožu podatnom i zategnuta To omogućuje. boriti i protiv celulita i nedostatka ton. No, to traje dosljednost „, kaže Isabelle Trombert-Gimeno, autor mršavljenje masaža (ur. čemerika, 20 €).

Dietni dodatci za ponovno pokretanje procesa odlaganja

Dodatak prehrani donosi još uvijek različit pristup celulitu, bez ograničenja na pravednu mehaničku akciju. „Celulit ostaje tajna metabolički kaže dr Yann Rougicr, nutricionista, direktor Forte Pharma Laboratories. Mast stanica nije samo” debela vreća „koji ispunjava i prazni.” Ovo stanica je osjetljiva na živčani sustav, emocije. Sada znamo da čimbenici poput stresa, pritiska života ... igraju značajnu ulogu u formiranju celulita. Jedno je sigurno: na lokalnoj razini, kada su onemogućeni razmjena, usporen limfni sustav smanjuje protok krvi, kisik ... što uzrokuje zadržavanje vode, upala i fibrozni celulit

. bilo dodatak prehrani celulita ima za cilj „defibrosis” tim tkivima gdje razmjene se više ne „kao učinkovit kao što je, dodatak prehrani može učiniti ništa bez mehaničkog djelovanja -. odojak kao celulita - za započeti pokret ", kaže dr. Rougier. Među sredstvima koja djeluju na celulit: isušivanje aktivnih sastojaka kao što su marc grožđe, zeleni čaj; antioksidansi; vitamina B3 zbog vazodilatacijskog djelovanja. Također možemo spomenuti i malina ketone

Upute :. dodaci lijekove su obično tri tjedna, što je vrijeme koje je potrebno tijelo oživjeti proces destocking <.

mišljenje stručnjaka. „dodatke prehrani imaju svoje mjesto u sveobuhvatne skrbi, mogu imati pravi učinak booster postavlja Frederique Cervoni, naturopata Ali naravno, slijediti strogu higijenu za dobivanje rezultata. "

Odabir:

  • Djelovanje na masne stanice. Forté Pharma Specific Orange Skin, 23 € po pakiranju od 56 tableta (2 po danu). U ljekarnama.
  • s ekstraktima malina. Preko noći Biocyte Ketoslim, 27 € 60 kapsula. U ljekarnama.
  • Lijek 7 dana. Floressance Burns turbo mast, 7,79 € za 7 završetka. U GMS
  • Triple Action. Arkopharma Lipofeine Expert, 39 € lijek za 30 dana. U GMS
  • Posebni nasljedni torbici. Milical Ciblissime Morphotype A, 28 kapsula preko 14 dana, 14 €. U ljekarnama

Vožnja biciklom u vodi za poticanje venskog povratka

Osoba koja se baca na podvodni bicikl, s vodom do struka. Različiti podvodni mlazovi omogućuju otporni rad i proces razrjeđivanja.

Upute: 10-tjedni anticelulitni program s dva tjedna sjedenja od 45 minuta (brojanje 590 €) na www.waterbike.fr

mišljenje stručnjaka: „Ovo je jedan od načina da celulit na startnu poziciju zbog svoje učinkovitosti i održivosti rezultata, kaže D Nina Roos, Dermatolog Bicikl u vodi potiče venski povratak, krivulje i opekline masnoće, osim masiranjem akcije vode, ali traje 45 minuta, 2-3 puta tjedno "

Slimming odjeća

U vlaknima tkanine, aktivni sastojci su isti kao oni koji se koriste za kreme za mršavljenje na osnovi kofeina. Samo ga stavite tako da se sredstva raspršuju na koži. Mišljenje stručnjaka: „Tekstil su zanimljiv oblik doziranja zbog stalnog kontakta s kožom, kaže profesor Philippe Humbert, dermatolog Što će im učinkovite laži, naravno, u prirodi. oklopljenog aktivan „ Shopping . legging Fit aktivne Lytess crne, 50 €

druga mogućnost. odjevni predmet je impregniran s kofeinom, ali biocéramide je ugrađen u sina, čime pojačati mikrocirkulaciju i tako, anti-celulit Akcija Shopping. legging B'Slim od 39,90 €