Otečene noge, edeme: postoje rješenja

Prije edem postoji prvi zadržavanje vode. Naše tijelo sastoji se od 60% vode: jedan dio je u stanicama, drugi je van, mobilni.

Dakle, žena koja teži 55 kg ima oko 30 litara vode u njenom tijelu , uključujući osam do deset litara pokretne vode

Zadržavanje vode do venske insuficijencije

Kad se voda ne ponovno apsorbira posuda, dolazi do zadržavanja vode, nakon čega slijedi edem.

do liječnika, znak edema koji nikada ne uspije je da je kanta. kad je pritisne nogu, otisak prstom nekoliko sekundi lijevo

Još jedan znak više noge veliki kraj je dana i kad je vruće, „često zbog venske insuficijencije” , rekao je dr Berangere Vassal-Hebrard, vaskularne liječnik u Klinici Toulouse.

Doppler ultrazvuk, pregled referentna

Doppler ultrazvuk potvrđuje dijagnozu, a posebno isključuje drugu vrstu edem ili srčanih problema, bubrega ili jetre.

u slučaju kvara vena, ispitivanje pokazuje da vene previše proširene . „To resorbovati manje vode”, rekao je dr Filip Blanchemaison, vaskularne liječnik u Parizu.

Mreža venska je preplavljena, limfna kompenzacija. Do neke mjere: Edem se stvara kada limfne žile više ne mogu opskrbiti krvne žile

Edem nije ozbiljan

Ne brinite, edem nije važno. Ali zala jer to je kronični i zahtijeva stalnu brigu

Bez obzira na uzrok, to uvijek dovodi do istog terapijskog odgovora. Drenaže (lijekove ili fizioterapiju), i kompresiju .

prehrana i odgovarajuće gimnastičke vježbe su također važni

moć. antirétention vodni režim

„to je pogrešno misliti da dijetetski čimbenici nisu važne” rekao je dr Filip Blanchemaison, vaskularne liječnik.

jedu dovoljno proteina svaki dan

pravo doza varira 0,7 do 1 gram proteina po kilogramu težine.

Vi vagati 55 kg ? To će vas od 38,5 do 55 g proteina (100 g piletine vas dovesti u 25, protiv 20 po 100 g kuhane ribe.)

Zadržavanje vode je omiljen kada venska krv ne sadrži dovoljno od proteina . U stvari, morate jesti dovoljno, ali ne previše.

Fokus na hranu bogatu vitaminima E i P

oraha, badema, sjemenki grožđa, masne ribe bogate su Vitamin E vaskularne zaštitnik kao i vitamin D je zaštitnik kostiju.

tipku vitamin P (crvena voće, borovnice, maline, crni ribiz, gooseberries) također preporuča, jer se smanjuje propusnosti kapilara .

Izbjegavajte „spužva” koja drži hrana

kazein vode, glutena i prehrambenih aditiva (ublaživanje, emulgatore) su ograničeni na

čitati također :. vode zadržavanja: 10 savjeta za bolju prehranu uklanjanje

kompresija: usredotočiti se na stoji

ako je „mast noge”, prvi liječnički savjet je nositi kompresivne čarape (to sigurno) ili kompresije (koja zapravo stisnuti nogu podići krv i limfe). Teško ih je staviti i probiti kožu ... Nije baš lijepo ili jako lijepo. Odaberite ih od specijalizirane ljekarne ili ortopedskog kirurga koji će točno mjeriti vaše noge. Dr. Blanchemaison, favorizira mišićni rad, duboki mišići su prirodno i aktivno suzdržavanje.

Pročitajte također: Da bi svjetlo noge, čarape morate

Lijekovi: odlučiti za fito za edema

Kad edem je važno ili trajno, liječnik mora tri vrste lijekova, od manje učinkovitije, ali i iz manje više štetan kao izvor neželjenih nuspojava.

su odojak

osnovni crveno vino, divlji kesten, hamamelis, veprina je

veinotonic usmeno (Daflon, Ciklo-3 Ginkor) su na snazi ​​na venske drenaže. Oni nisu nadoknađeni od strane socijalne sigurnosti. Korist je niska, ali rizik je nula.

„Svi su ekvivalent” , rekao je dr Vassal-Hebrard U aquaretics

jači od odojak i manje rizična od diuretika, su aquaretics su, također, biljni: paliure ili piloselle npr

„preferirani lijek za jedan do dva mjeseca nakon što se pojavi oteklina”

, savjetuje dr Blanchemaison .. diuretici

Vrlo učinkoviti, oni ipak imaju više rizika.

„Neki ljudi su nas prose oni propisuju. Kada odbiju, oni će naći drugog liječnika”, prepoznaje Philippe Blanchemaison. stoga je važno znati da

ti lijekovi izazivaju visoki krvni tlak, oštećenje bubrega i može čak ići i izazvati srčani zastoj čitati također :. Četiri prirodna rješenja protiv teških nogu

limfna drenaža: veze na fizioterapeutom

drenaža Ručna limfna je dobar tretman edema u kombinaciji s drugim tretmanima.

To bi trebao biti propisana od strane liječnika i obavlja fizioterapeuta. Osim toga,

Medicare reimburses ako je oznaka se stavlja na red . limfedem, venska cirkulacija poremećaji u pratnji trofičkog kožnih bolesti, rehabilitaciju venolymphatic kvara ili posljedica bolesti krvnih žila naknadu u iznosu od 20 € o tome kada su sastanci često koštati između 35 i 50 € u zdravstvenoj vrijednosti (do 90 eura izvanredan u estetskoj okvir, instituti).

Poticati limfni čvorovi

„u svjetlu tlaka, drenaža stimulira limfne čvorove pod ključne kosti, u trbuh, prepone i iza koljena”,

objašnjava Chantal Shemla, fizioterapeut. pokreti uvijek penju i dobro dr ainage traje najmanje 45 minuta.

„A dvije sjednice tjedno, pražnjenje mnogo dobra. No, prema bolesti, edem se može vratiti kada prestati „, prepoznaje terapeuta. Odvodnja ublažava težinu i bol, ali on oplemenjuje noge.

Žene lakše staviti svoje cipele nakon sjednice: to je znak da su njihove noge i gležnjevi su ispuhane osim toga, ruke su radije strojeve jer bolje su prilagođene sakupljanja vode u tkivu, ali onda je ..

e limfna drenaža nudi u kozmetičkim salonima je to zakonski da, pod uvjetom kozmetičara četku: oni nemaju pravo dodirivati ​​čvorove čitati također :. limfna drenaža: c je dobar za moj lik!