Stres: kakve posljedice na naše zdravlje

stresa (kao što su anksioznost) uzrokuje nesanicu spavanje lako identificirati. Tijelo ostaje napeto, mišići su zamršen, duh vraća teškoće dana i onih koji su već planiraju sljedeći dan ... zaspao kasnije, uznemiren svjetlo san osjećaj, osoba osjeća umorno tijekom dana. Poteškoće s memorijom i koncentracije, poremećaji raspoloženja (nervoza, razdražljivost) i smanjen libido javljaju vrlo često tijekom razdoblja stresa.

Napetosti bolno napete mišiće i zglobove (vrat, ramena, leđa). Oni ubrzavaju otkucaje srca na tahikardiju. Crijeva, oni uzrokuju zatvor, grčeve i nadutost.

Pretjerana sustav hormona stresa može uzrokovati menstrualne nepravilnosti, napadi migrene, svrbež i gubitak kose ...

Stres otežava kroničnih poremećaja

Gastritis i ulkus želuca pojačani su sklonost kiselom hipersekrecijom. Stres igra veliku ulogu u nastanku i održavanju ulkusa nisu povezane s Helicobacter pylori infekcije

kardiovaskularne . Hipertenzija, bol, angina pektoris, poremećaji srčanog ritma, povećava se stres, što također doprinosi povećanoj razini kolesterola i rizika od infarkta se odnose na formiranje aterosklerotskih plakova (miokarda tromboza).

hipertireoza karakterizira izlučivanje previše hormona štitnjače. Stres može biti okidač. Ostali uzroci hipertireoze: Gravesova bolest, autoimuna bolest sama pod utjecajem stresa, očituje osobito gušavost, gubitak težine, tjeskobe i nervoze

. neke kronične bolesti može vidjeti zbivanja pogoršati. astme ili alergije (ekcem), psorijaza, upalna bolest crijeva (Chron-ova bolest ...)

stres potiče

infekcije s stres imunološki sustav propada, što tijelo čini podložnijim mikrobnim napadima i infekcijama. Klasično, stres otežava i produžuje trajanje zaraznih bolesti. Prehlade, tonzilitis, ENT ili mokraćne infekcije (cistitis) su češći. Male rane manje se izliječe. Za osobe koje pate od herpesa, razdoblja stresa potiču recidiv. Šindra se često javlja nakon emocionalnog šoka.

Uloga stresa ponekad spominje kao pridonosi čimbenik u pokretanju određenih vrsta raka, uključujući rak dojke koji se pojavljuju u mjesecima nakon gubitka supružnika ili vrlo skupo lice. Ali ništa se do sada nije dokazalo. Međutim, jasno je da stres potiče ponašanja (pušenje, alkoholizam, nezdrav način života) koje predispoziciju za rak.

Stres igra ulogu u anksioznosti i depresije

prekomjerni stres i stalna može promicati početak depresije. Neki autori vjeruju da trajna proizvodnja kortizola i adrenalina uzrokuje poremećaj kemije mozga koji bi u konačnici mogao dovesti do depresivne bolesti. Može se vidjeti u slučaju izgaranja ili stresa prekomjernog rada. Ipak, inverzni odnos nije istina. Depresija nije uvijek ili samo udari naglasio ljudi

Isto tako, stres i može biti vrlo štetno za osobe s anksioznim poremećajima, treba razlikovati anksioznost. Ova dva pojma dodiruju psihološku razinu (to pokazuje u vokabulara „zabrinutost”, „napona”) i simptomatsko razini (nesanica, bol ...), ali oni ne bi trebali biti zbunjeni. Stres karakterizira bolna neudobnost, koju ne treba zanemariti, ali koja se može upravljati sami. Anksioznost i / ili anksiozni poremećaji-patologija i zahtijevaju korištenje stručnjaka (liječnik, psihijatar, psihoterapeut).