Bolovima u trbuhu četiri biljke bolje probaviti

Nakon teških jela, a prije pribjegavanja lijekovima, možete koristiti određene biljke poznate po svojim prednostima. U stvari, biljni lijek omogućava, kroz finu regulaciju probavnog funkcije, pronaći trbuhu svakodnevnu udobnost.

dostupne su ove biljke među farmaceutima s biljke ili biljni radijusa, te potražite savjet o doze, nuspojave i kontraindikacije. Ali pazi, ako bol ili krvarenje, idite potreban liječnik

Komorač, An grčeve

Portret fito. drevni povrće, komorač sjemena nudimo delikatan okus anisa i njegova žarulja, ponekad kuhana u salatama, ali češće služi pirjana ili pečena što ga čini lakše probavljivom. U biljnoj medicini se koristi divlji koromač i slatki komorač uzgaja se nazivaju komorač Provansa

Zdravstveni učinci. njegovo grčeve akcija je dobro uspostavljena, kao probavni sustav kao disanje. Smiruje crijevne grčeve, uključujući i dječju koliku, ali i bolna razdoblja. Predlaže se za iskašljavanje kod kašlja u obliku eteričnog ulja

Poslovi. infuzija, razina žličice sjemena u čašu vode pirjati. U kapsulama, tabletama ili u majčinoj tinkturi, prodan u ljekarnama. U eteričnom ulju u odraslih osoba, 2 kapi dva puta dnevno. To također može žvakati žličicu sjemena nakon jela pomoći probavu

Mjere opreza ne prelazi 7 g po danu za odraslu osobu. 6 g prije 10 godina, 5 g prije 4 godine, 4 g prije 1 godine. Ne preporučuje se za terapeutsku upotrebu kod trudnica

ekvivalent biljaka. anis, kumin, kopar, kim

artičoka, pročišćavanje i detoksikacije

Portret fito. artičoka je čičak, mediteranskog porijekla, čovjek je udomaćena još u srednjem vijeku uživati ​​neizlegnute pupoljci, lišće i meso fondova artičoke ili cijele glave za artičoke

učinke na zdravlje :. listova artičoka stimulira lučenje žuči od jetre povećanjem protoka nego njegov sadržaj kiselina, doprinosi varenja dijetalnih masti. Potrošnja artičoke stoga doprinosi snižavanju razine kolesterola i triglicerida u zdravih odraslih osoba. Istraživanja su također pokazala zaštitni antioksidativni učinak na jetru

poslova. infuzija, žličice listova artičoka na šalica (15 ml) kipuće vode, dok 'na tri šalice dnevno. U tekućim ekstraktima, kapsulama ili tabletama, prodan u ljekarni ili ljekarni. U kuhinji, s naglaskom na potrošnju listova ili cijele artičoka receptima

mjere opreza. izbjegavati kod osoba koje pate od poremećaja žučnog mjehura ili žučnih kamenaca

ekvivalent Biljke .: fumitory, maslačak, crna rotkva, ružmarina ili kurkuma

čitati također. artičoka, povrće detox

sljez, laksativ i kašlja

Portret fito sljez je lijepa zeljaste višegodišnje cvijeće ružičasto bijela boja koja konzumiramo lišće, korijenje, a ponekad i cvijeće

zdravlje. je laksativ koji djeluje na tranzit preko svoje visoke vlakno , Sljez također smiruje suhi kašalj vezane za upale grla

Poslovi. poznatog po blagoj laksativ efekt nakon blagdana. U infuziji, jednu čajnu žličicu u šalici vode koja jede jedan do tri puta dnevno. U maceraciji, šalicu hladne vode na 2 g korijena marivihliva. Neka stajati dva sata, zatim kuhati i piti hladi i filtrirati smjesu.

Mjere predostrožnosti: Marshmallow, koji se ranije koristio za smirivanje upale dječjih zubnog mesa, više se ne preporučuje prije dobi od 3 godine. Nemojte brkati officinale biljka s sljez slastice koje sadrže uglavnom kukuruzni sirup i bjelanjak

ekvivalent biljaka. za kronične sklonost zatvor, tamarinda, suha šljiva i sl.

odlicno, protiv nadutosti

Portret fito odlicno je trajnica koja ima mnogo vrsta. Mješavina (Mentha spicata), vrlo mirisna, koristi se u kuhanju za okus jela i infuzije. Mente (mentha x piperita), vrlo bogata mentolom, najčešće se koristi u biljnoj medicini. tlo dijelovi se koriste, lišće i cvijeće

zdravlje. poznati po svojoj grčeva, paprena metvica je sredstvo protiv nadimanja, to jest, pomaže izbaciti crijevne plin, što olakšava u slučaju nadutosti. Idealna je za manje obroke probavnih dana. Također stimulira slinovnica, želuca i žuči sekreta, koji se također čini biljka koja stimulira apetit

posao. infuzija, žlica svježeg ili suhog lišća u šalicu čaja vruća voda. Također možete žvakati svježi listove. U kapsulama, matičnoj tinkturi ili ekstraktima tekućina prodanih u ljekarnama. Pepermint može se koristiti oblik eteričnog ulja (jedna kap 3 puta dnevno spa 7 dana maksimalno)

opreza. nema metvice je eterično ulje u djece ili tijekom trudnoća i laktacija

Ekvivalentna biljka: korijandar, origano, melisa