Spirulina, veliki anti-aging alge

To je malen, stara više od tri milijarde godina, ali njen potencijal je ogroman. „Ovo je naš predak za sve”, S' . entuzijazam Dr. Jean-Louis Vidalo, liječnik opće prakse koji je strastveni o ovoj algi za petnaest godina

različite karakteristike ovisno o okruženju gdje raste

neiscrpan na tu temu, on nastavlja: " ovaj mali zelenkasto blato je prirodno prisutni u alkalnim jezerima, bogate mineralima, toplim krajevima, na 25-35 ° C, u Africi i Južnoj Americi. „

spirulina je najprimitivniji plavo-zelene alge, a postoji nekoliko sojeva . „Njegove karakteristike su različite ovisno o okruženju gdje raste”, nastavak liječnika. Mi tamo naći fikocijanin, specifičan plavi pigment i prirodni anti-upalni i željezo - posebno dobro apsorbira u tijelo. - I astronomski iznos vitamina

„protiv starenja ili bolje rečeno protiv starenja, dinamičan proces borbe protiv učinaka starenja, spirulina može biti savršen lijek protiv okoliša toksina i drugih starenja akceleratori koji su duhan i sunce „.

spirulina je snažan antioksidans

sadrži sve hranjive potrebna za oksidativnog stresa : vitamini a, E i D, superoksid dismutaza (SOD), fikocijanin, selen, mangan, bakar, cink, i kiselina polinezasićene masti i flavonoidi.

To imovinom omogućuje mina u borbi protiv učinaka oksidacije, što uzrokuje upalu i ubrzanog starenja organa, osobito u oku čija degeneracija maculair dobi vezane ili katarakta. „Intervencija na katarakte i daju bolje rezultate nakon spirulina nosa”, primijetio je liječnik.

spirulina potiče regeneraciju stanica

ona pruža visokokvalitetnog proteina sve naše stanice.

  • njegova fikocijanin, zahvaljujući anti-upalne, radi na početnoj procesa degeneracije.
  • aminokiseline i vitamin B sadrži oni su je „sirovina” od neurotransmitera, potencijalno zanimljivo svojstvo ako se boluje od Parkinsonove bolesti, a time i zadani dopamin. Za sada su ispitivanja provedena su u laboratoriju, ali ne i na ljudima.
  • „Mozak je zaštićen svojim flavonoida i njegovu sposobnost to hvatanje teških metala”, rekao je dr Vidalo.

spirulina energizira organizacijama

pruža mikronutrijenata, željezo, vitamine B9 i B12, kao i aminokiseline „kapacitet” mišića.

„Dope prirodno, to može biti povezano na vitamin C, jedino nedostaje u spirulina, „ dodao je.

Upotreba spirulina?

zbog svojih anti-aging efekte, uzeti 5 grama dnevno ekvivalenta stane u čajnu žličicu zrnaca, ljuskica ili praha

mjerama opreza. zbog izvješća o štetnim učincima, posebno mučnine i teške alergijske reakcije, nacionalna agencija za zdravstvenu sigurnost hrana i okoliš trenutno procjenjuje rizike konzumirati ovaj proizvod. Njegovi zaključci se očekuju u godini.

„To je rekao , rekao je dr Vidalo, pod uvjetom da se na dobrim producentima, to je i učinkovit i siguran. Za to mora se uzgaja u ribnjacima izvan tlima bez zagađivača do savršenog majstorstvo „ulaza”. „

Bolje je otići u malih jedinicama proizvodnje, staklenika, kvaliteta, prvenstveno u Francuskoj: provjerite

i druge alge

Nema da spirulina ... .?

  • Ulva je „more salata” je transparentna zelena alga s visokim sadržajem magnezija, anksiolitik.
  • Dunaliella salina , prirodni izvor najbogatijih u morskom beta-karoten, sprječava nepodnošljivosti sunce i štiti vid.
  • kondrus , ljubičasta crvena morska trava bogata vlaknima, karagenan, i posuto polinezasićenih masnih kiselina, regulira tranzit.
  • laminarnog su alge smeđe iz koje se izdvajaju alginata, iscjeljenja koriste u medicinske zavoje (Coalgan)
    Čitaj :. naš članak rujna jestive alge i beneficije

čitati algu plave alge zdravlje i prevenciju, dr. Jean-Louis Vidalo, 20 €, izd. od Dauphin.