Slimming dijeta: kako kuhati konjac?

Chips konjac

pripreme: 10 minuta
vrijeme kuhanja: 15 minuta
ostatak vremena: 1 sat

Sastojci:

300 g blok konjac
20cl sok limuna

Priprema:

Konjac isperite čistom vodom. Spremite ga na hladnom filmu i stavite u zamrzivač najmanje 1 sat. Izvadite konjac i izrežite ga na tanke kriške pomoću štednje. Isprati čistom vodom. Ocijedite. Sipajte sok od limuna u lonac za kuhanje i iskuhajte. Dodajte Konjac i kuhajte 5 minuta. Ocijedite. Prijenos konjak čips u tavi do zlatno smeđe vrijeme

shiratakis losos

Vrijeme pripreme :. 20 minuta
Kuhanje: 15 minuta

Služi 4 :

600g shiratakis
4 lososna klinova
25cl sojinog soja
1 tbsp. do s. maslinovog ulja
4 žlice. do s.
Kopar
Sol
Pepper

Priprema:

Kuhajte veliki lonac vode. Roniti širatakis i kuhati 3 minute. Ispustite i prolazite pod strujom hladne vode. Kuhajte lososa u tavu s malo maslinovog ulja. U velikom zdjelu, mix shiratakis, kockice lososa, soje vrhnje. Sol, papar. Dodajte nekoliko grančica kopra. Poslužite u dubokim tanjurima i dodajte 1 tbsp. do s. . Od lumpfish jaja u svako jelo

konjak način rižino mlijeko Kuglice

Vrijeme pripreme: 15 minuta
Vrijeme kuhanja: 10 minuta

Sastojci za 4 osobe:

200g konjac zrna
2 paketići vanilije šećera
bademovo 1 litre mlijeka
2 kapi arome vanilije
200 g borovnice

Priprava:

kuhati kuglice Konjac kako je naznačeno na pakiranju. Zagrijte mlijeko, šećer i aromu dok ne kuhate. Dodajte bisere i pustite da se ohladi. Poslužite u ramekins s nekim borovnicama.