Spavanje s passionflower

Krunica ili Passiflora Incarnata , otkrivena je u sedamnaestom stoljeću misionari u tropima Južne Amerike.

Ove spektakularne i usamljene cvijeće dot biljka, penjanje vino, sada uzgaja u Francuskoj, u sunčanim vrtovima.

Bitka strast anksioznost

Krunica sadrži flavonoide i alkaloide maltol , čiji su opuštajući učinci poznati. Njihova sinergija čini ga globalno zabrinutim biljkom.

Europska agencija za lijekove prepoznaje svoju tradicionalnu uporabu za poboljšanje umjerene anksioznosti. Krunica posebno smanjuje popratnih simptoma, kao što su palpitacije (slabo dokumentirani učinkovitost, no) ili grčeve.

On također rješava probleme uznemirenosti, uzrok hiperaktivnosti ili preosjetljivošću iscrpljujuće , kod djece starijih od 12 godina kao kod odraslih osoba

"Passiflora je jedna od jedina biljka koja je uspoređena s referentnim anksioliticima, posebice oksazepamom, i za ekvivalentna djelotvornost je uočena „ izvještava Fabienne Millet, doktor farmacije.

to je prirodni tabletu za spavanje

” jer djeluje na anksioznost, ali i zbog to je malo sedativno, krunica potiče san, primijetio Jacques Fleurentin . Njegova svojstva su dobrodošli u većini nesanica. „

on potiče prirodni san, bez nanošenja bilo nuspojave povezane s alopatskim tabletama za spavanje IC (zbunjenost, pada, poremećaja pažnje ili ponašanje).

To ne uzrokuje ovisnost. „Još jedna prednost je da se lako može preporučiti drugim biljkama, komplementarne vrlina” , sugerira Fabienne Millet.

kako koristiti strast?

antenske dijelova, koji sadrže lišće, cvijeće i / ili voće se bere na cvatnje u svibnju.

za točka nesanica, predlažemo ekvivalent 400 do 800 mg ukupne suhe tvari po osam dana u deset dana, npr, 200 do 400 mg suhog ekstrakta za anksioznost pozadini.

Inače, dobar biljni čaj učinit će trik: pripremiti infuziju sa 5 g (jedan c. do c.) osušene biljke za 250 ml kipuće vode. Oštri za tri do četiri minuta prije pijenja.

Strast cvijet se može koristiti u kombinaciji s drugim biljkama .

  • Ako stres dovodi do lupanje srca, učinci krunica su pojačani one glog.
  • Kada dominira nemir, hiperaktivnost, ili u slučaju bolova u trbuhu, povezan s matičnjak može biti zanimljiva i učinkovita.
  • poremećaja Brojač spavanja passionflower može biti povezan s valerian. Ova kombinacija je također korisno pratiti prestanak benzodiazepinski anksiolitik lijekove i tablete za spavanje s mnogo nuspojava, to je poželjno da se na takvim kratkim razdobljima što je više moguće. Passiflora zauzima svoje mjesto na specifičnim receptorima u mozgu

Mjere predostrožnosti za uporabu

Mjere predostrožnosti za upotrebu pasijanskog mlijeka su minimalne. Biljka se ne preporučuje djeci mlađoj od 12 godina i trudnice i dojilje, zbog prisutnosti alkaloida.

I to je najbolje izbjegavati prije uzimanja kotač za duge vožnje!

Preporučuje se liječnička konzultacija kako bi se utvrdili razlozi nesanice ili slab oporavak ako pasionik ne radi nakon nekoliko dana.