Self-image: prihvaćanje vlastitog fizičkog

Slika koju imamo u našoj fizici neizbježno je iskrivljena i dvostruka. Iskrivljena, jer smo nužno vidjeti preko posrednika, ogledalo, kamera ... i pogotovo tuđih mišljenja.

Dvostruki, jer imamo unutarnju percepciju našeg tijela koji ne mora odgovarati onoj koja mi se vratili ovim posrednicima: samo da je naš glas, da mislimo kad govorimo, onaj koji nas dopire iz magnetofona ili mikrofon ...

dakle, slika koju imamo o sebi isto je promjenjiva te je izgrađena na nekoj vrsti kompromisa između interijera i eksterijera.

jer naše tijelo je naš „sučelje” (u računalnom smislu) sa svijetom, on može imati kristalizirati naše teškoće u odnosima. Oblačimo ga, napravimo i održavamo, jer mnogo toga govori. Logično smo manje ili više odgovorni za naše neuspjehe. Posebno u ljubavi, odnos koji blisko miješa emocije, senzacije i percepcije.

Od iskrivljene slike do odbijene slike

Je li to reakcija na naše okruženje? Press, kino, televizija, modni plakati ... savršena tijela su posvuda. Osim iznenada, u vlastitom zrcalu.

Naši propusti, osobito ljubavnici, ponekad su posljedica udaljenosti koja postoji između naše osobne tjelesne i modele ljepote. Bilo bi licemjerno tvrditi da se prilično jaka osoba privlači lako kao onaj koji se približava idealnim mjerenjima. No obratno, svi također poznaju ljude s bilo kakvom fizikom koja ima stvarnu moć zavođenja. No, lakše je pripisati naše neuspjehe na nekoliko dodatnih kilograma, ili pronaći fizički nedostatak, nego izazov na drugim razinama.

To je sve više primamljivo da imamo dojam da je sposoban djelovati na ovo tijelo "neispravan": mijenjanjem frizure, stila, gubitkom kilograma ili pribjegavanjem plastičnoj operaciji. Međutim, to dovodi do stvaranja „kompleks”, koji se usredotočuju na nesavršenosti, stvarnih ili umišljenih, naše ponašanje i često naše fizičko.

Kad je iskrivljena slika krivnje tijela napadne um, mehanizam postaje patološki: nalazi se na poslu u anoreksiji, kada su ljudi uvijek preveliki ili općenitije u dismorfofobiji, mrze dio njegovog tijela, što dovodi do višestrukih estetskih operacija, do depresije ...

Što znači prihvatiti tjelesnu?

"Prihvatiti svoje fizičko" jest prihvatiti da vrijeme prolazi ili da operacija ne može davati duge noge ... Ali to je također u smislu pozitivno, da se bori protiv njegovih kompleksa, da se pokušava drukčije gledati, da vidi i svoju imovinu i da prepozna moć zavođenja. Da biste mogli reći da može imati male noge i lijepu kosu ...

Prihvatiti vlastitu tjelesnost, također se ne bojati se pitati se jer je pojačano poštovanje koje jedan odlazi (zahvaljujući sretnom susretu ili, u drugom registru, terapijom, na primjer). Prihvaćamo da nismo savršeni, jer smo postali svjesni da naša osobnost nije ograničena na naš izgled.

Prihvatiti svoju tjelesnost onda se slaže oko vrijednosti, prihvaćanje sebe i možda njegovo porijeklo (ovaj nos je malo snažan, ali također i od svih muškaraca obitelji) i njegov identitet. Prihvaćanje tjelesnosti je ljubiti se i time dopustiti drugima da vas volePrihvati fizički, ne uvijek, a ne nužno

Prihvati fizički, može se u nekim slučajevima negativan stav o ostavci i odricanja. Budući da je tijelo je posrednik između nas i svijeta, to je legitimno da se brine o svom tijelu da se osjećaju bolje u svijetu. Od pulta, usvojiti stil (odjeća, šminka, kosa) s kojima se osjećate u harmoniji, što nas stavlja na jednostavnost u društvu i daje nam sigurnost.

Plastična kirurgija razumio Sudjeluje ovaj pristup: zašto živjeti s jakim prsima koja stavlja neugodno, s nosom da nikada volio

brinuti o svom tijelu da se osjećaju dobro (za eleganciju? praksa sporta ...) je jedna od osnova osobnog razvoja. Čak iu nekim slučajevima terapijski pristup. Nemojte zaboraviti da su mnoge terapije (psychocorporal, Gestalt ...) koji su zainteresirani za tijelo i njegov jezik

Pročitajte

-.

Prihvati svoje tijelo i ljubav Françoisa Nef Emmanuelle Hayward, izd. Odile Jacob -.

hrabrosti biti sami Jacques Salome, ed. Pocket.