Rosacea: 6 Namirnice koje treba izbjegavati

Njegovo ime podsjeća na cvijet. ali rosacea nije glamurozna. Također poznat kao rosacea ili odrasle akne , ovo stanje lica kože koje pogađa male krvne žile i utječe na gotovo 4 milijuna ljudi u Francuskoj može imati utjecaj važni psihološki

Nema tehnika prevencije, ali bolest se može liječiti lijekovima, dobrom higijenom lica i izbjegavanjem određenih pokretača hrane. Da bi ograničili rizike do maksimuma, ovdje su neke hrane za gledanje, imajući na umu da svaka osoba reagira drugačije i u različitim stupnjevima.

Rajčica

Neki ljudi koji pate od rosacea osjetljivi su na hranu bogatu histaminom, kao što su citrusi, orašasti plodovi, rajčice i školjke . Histamin uzrokuje prodiranje krvnih žila i pomaže ojačati problem rosacea. Uzmi antihistaminik prije obroka koji sadrži ovu vrstu hrane pomaže ublažiti ove nuspojave, savjetuje američki stranice Književna Digest .

Alkohol

Jedan od okidača rosacea najčešći je alkohol, osobito crno vino. Ovo piće uzroci krv vazodilataciju i zbog toga što je porast prometa koji čini kožu više crveno.

Začini

da li je ljuta paprika ili žvakati 'malo podignut umak, začini su poznati da buđenje simptomi rosacea nasilno. Neki istraživači, izvješća Književna Digest , ukazuju na postojanje veze između crijevnih poremećaja uzrokovanih začinjene hrane i rosacea flare-up prozora.

Topli napitci

U jednoj trećini pacijenata, vrući napitci bilo kojeg tipa pogoršavaju simptome rosacea. U pitanju, njihova temperatura , a ne kofein kao što su neki znanstvenici prije mislili. Ostavljanje tih pića ohladi za nekoliko minuta, smanjiti rizik od buđenja acne problema.

Čokolada

osoba s rosacea pet primjetio pogoršanje simptoma kada jede čokoladu. Optužba je teobromin , spoj koji proširuje krvne žile i povećava cirkulaciju, doprinosi crvenilo kože.

fermentirane namirnice

Dok su neki prehrambeni alergeni utječu pacijenti različito, fermentirane hrane kao što su kiseli kupus i neki sirevi poput plave imaju potvrđeni negativni učinak . Najbolji način da znate koja je hrana na koju reagirate jest da vodite dnevnik s pojedinostima o prehrani i rosacei.