Stavite prste u nos: opasna navika

Bilo javno ili privatno, svi imamo naviku čišćenja naših nosova više ili manje redovito. Iako pokušavamo naučiti našu djecu da to ne učine, ta je gesta gotovo podsvjesni refleks u nekim odraslim osobama. Ipak, to nije trivijalno. Američki liječnik Eric Voigt (ovo nije riječna igra s "prstom") vjeruje da je ova praksa sasvim opasna.

U video objavljenoj od stranice Business Insider , objašnjava da stavljanjem prstiju u nos, možemo uvesti klica kao što je staphylococcus aureus u naše tijelo i uzrokovati abrazije unutar nosnica s našim noktima. Kao rezultat toga, te rane su krvarene, klice imaju pristup krvotoku i iritacija se povećava. Ova akcija bila bi posebno štetna za malu djecu koja su u kontaktu s mnogim bakterijama i čiji se nos često krvari.

Kako stati

Stavite prste u nos, to je pravi krpelj ili samo navika sporadično? Pokušavajući bolje razumjeti motivacije, lakše je pronaći rješenja za zaustavljanje. Evo nekoliko ideja koje će vam pomoći da se okupite oko njega:

  • Namočite nos svakog jutra
  • Napomena u bilježnici u doba kada teže namočiti nos
  • Usvojiti alternativnih rješenja za zauzimanje vaših ruku tijekom ovih trenutaka: pročitajte knjigu, poslati tekstualnu poruku, igrati se s gumenim trakom ...
  • Ako je ova gesta nesvjesna i nemate problema s prekidima, nosite rukavice
  • Koristite maramicu sustavno
  • Stavite zavoje na vrhove prstiju
  • Rezati papar i ne operite ruke. Primijet ćete li prstima zemljišta u nosnicama. Ali budite oprezni da ne trljajte oči.