Psiho

Porijeklo psiho terapija

1930, Wilhelm Reich, austrijski psihijatar student Freuda, istaknuo je traumatično emocionalno iskustvo uzrokuje grčenje mišića da se „mišićna oklop”. Ove kontrakcije blokirati mehanizme bol povezana s traumom kako bi zaštitili dušu njihovog destruktivnog djelovanja.

Wilhelm Reich je bio prvi okupiti u povijesti terapije pojedinca povezana s tjelesnim manifestacijama. On poziva ovaj novi pristup je „vegetotherapy”, koja je s radom na tijelu blokovima, na temelju psihoterapije tijela usmjeren danas.

Tijelo psihoterapija ili psihoterapija stavlja pojedinca u srcu terapeutskog procesa. Ona je na području humanističke psihoterapije, kao i rogerianskog pristup, Gestalt terapije i transakcijskih analizu.

Načelo psiho terapije

psiho terapija temelji se na principu osnivanja, bodymind ili "tijelo svijesti" Tijelo bilježi osobno iskustvo i obiteljsko naslijeđe. On zadržava živu memoriju. Dakle, položaj i karakter osobe pod utjecajem su traume prošlosti i strahova budućnosti. U tom smislu sinergije između tijela i psihe, sve je međusobno povezano i smisleno.

Zašto vidjeti stručnjaka?

psiho terapija se prvenstveno koristi za popravak bolne osjećaje, patnje ili traume prisutna u vaše tijelo pamćenje. Dakle, tijelo savjetovanje psihoterapija može intervenirati u teškom periodu svog života (neuspjeh, ruptura, bol) ili ako imate problema upravljanje svoje emocije, svoje strahove, stres, svoje strahove. Praktikanti posebno preporučuju za

prevlada blokada, bilo mentalno ili fizički -. I u perspektivi psiho terapije, blisko povezani U kontekstu osobnog razvoja, Preporučuje se psihoterapija tijela kako bi se stekla bolja samosvijest, nužna za povećanje psihičkog i tjelesnog blagostanja. To omogućuje, dakle, imati pri ruci ključeve promijeniti njegov način postojanja u svijetu ili njegove navike kada su neadekvatni.

Kako vježbati psiho terapiju?

Tu niz psihoterapija. Većina se grupira u

Europsku udrugu za psihoterapiju tijela (EABP). Među metodama upućuje u ovom kontekstu, neki su dobili znanstvenu potvrdu, kao što su: - bioenergija;

- the vegetotherapy;

- biodinamički psihologije

- integracija posturalne psihoterapijskih <.

Tu su i govoreći multiréférentielles psihoterapije prakse koje su povezane s tradicionalnim pristupima kao što transakcijskih analize, Gestalt terapije, psihoanalize, aktivno slušanje, sustavnog pristupa ili rogerianskog. Neki fizičke tehnike kao što su opuštanje, joga, masaža, tai chi i shiatsu dopuna drugim praksama

Bez obzira na tehniku ​​koristi,

um-tijelo terapije djeluju na tri dimenzije .: osjetila, tjelesnih osjeta i emocija. Trajanje psiho terapija može varirati od nekoliko tjedana za najjednostavnijim slučajevima do nekoliko mjeseci. Kontraindikacije za psiho terapiju

Nema kontra-indikator na praksu tijela psihoterapije.

Kako psiho terapija u dogovoru

Terapeut mora uzeti u obzir i pacijenta povijest, jezik svoga tijela i njegove emocije. To može pomoći, na primjer, da shvate neke nesvjesne pokrete, napetost mišića ili vokal.

pozornost na sve te događaje može otkriti nesvjesne procese i što oni izražavaju , Drugim riječima, pacijent može bolje razumjeti egzistencijalne patnje ili traume u sjećanje na njegovo tijelo

Nakon ovog ostvarenja -. Koji može potrajati nekoliko tjedana - terapijski rad pomaže za rješavanje blokada i ponašanja povezanih s tom patnjom. Jednom izdana, pacijent može djelovati učinkovito na njegov život uzimanjem nove putove i / ili kreativno.

Kako odabrati terapeut?

Izbor terapeuta je bitno kada se poduzimaju psiho terapija. Relativna dinamika između pacijenta i terapeuta često ovisi o glatkoj vožnji terapije. Prije početka dugoročnog posla bitno je upoznati nekoliko terapeuta. Doista, pacijent bi trebao osjećati ugodno i povjerenje sa svojim terapeutom.

Kako bi se zaštitili protiv sektaštva u vezi terapeutske aktivnosti i metoda blagostanja, bitno je da se uče o karijeri i obuku terapeuta

možete odabrati svoj terapeut među članovima

-. nacionalni registar francuske federacije za psihoterapiju i psihoanalizu (FF2P)

- imenik Europsko udruženje psychocorporels i odnos terapeuta.

Vrijeme i troškovi u terapiji psiho

u Francuskoj, psiho kura košta oko 50 eura na sat.

psiho terapija n je nadoknaditi bilo socijalne sigurnosti ili međusobnim

knjige na terapiji psiho

-. Razumjeti i vježbati um-tijelo terapije,

Guy Largier, ed. InterEditions, 2008. Ova knjiga daje pregled različitih tehnika um-tijelo terapije, njegova teorijska podloga u svojim temeljnim terapijske alata - Praktični vodič psychocorporal opuštanje, hipnoza, art terapija, masaža, joga ...

Isabelle Célestin-Lhopiteau i Pascale Thibault-Wanquet, izd. Masson, 2006: knjiga koja preispituje različite psihoterapije prakse i njihova primjena Internet stranice posvećene terapiji psiho

- Europsko udruženje psychocorporels terapeuta i relacijski

- Francuski Federacija psihoterapije. psihoanaliza

- Švicarska udruga psiho-tjelesnih terapija