Neurofeedback, ili kako kontrolirati svoj mozak za liječenje bolesti

Koncept Neurofeedback je rođen u 40-nakon istraživači su otkrili zahvaljujući snimkama od strane elektroencefalografija (EEG), koji bilo je moguće mijenjati njegovu aktivnost mozga. Mnoge studije budući da su objavljeni, uglavnom u SAD-u i Njemačkoj, ocijeniti ovu tehniku ​​u praktičnim situacijama.

Traži dobre električne frekvencije koje emitira mozak

Da bi shvatili kako neurofeedback, on Moramo prvo saznati da mozak emitira električne signale koji, prema njihovoj frekvenciji, mogu karakterizirati neka od naših mentalnih stanja. Kada se, na primjer, nalazimo u mirnom i opuštenom stanju, to je frekvencija u alfa pojasu koja dominira; ali u stanju budnosti i fokus, a to je frekvencija u beta benda.

Alat Načelo Neurofeedback uči kroz vizualne ili slušne vježbe „praznog” . neke od tih signala i potaknuti druge, ovisno o željenom terapijskom učinku

prednost ove tehnike je da se temelji na načelu pozitivno pojačanje „kao pacijenta mora tražiti svoje mentalne strategije za postizanje cilja i da "vizualizira" njihovu učinkovitost u stvarnom vremenu, shvaća da je u stanju mijenjati njegovu aktivnost mozga i time poboljšati svoje zdravlje i

Neurofeedback Session

  • Elektrode, postavljene na kožu, bilježe električne signale koje emitira mozak, što odražava određena mentalna stanja u kojima se može naći.
  • Ti su signali digitalizirani pomoću uređaja spojenog na a zaslonu računala ako program osposobljavanja koristi sliku (najčešće putem video igara) ili slušalicama ako se oslanja na zvuk (obično glazbu) ili oboje
  • Kroz mentalni ili kognitivni rad, pacijent mora uspjeti povećanjem intenziteta određenih signala i "bridling" drugima da promijeni sliku na zaslonu u realnom vremenu (na primjer kreće balon, staviti dijelove slagalice, prebrze vožnje automobila ...), ili zvuk u slušalicama (npr spuštanja visokih tonova ili povećati bas za operu.)
  • putem pokušaja i uzastopnih pogrešaka, pomogao i vođeni terapeuta obučenog u tim tehnikama, mozak će na kraju pronaći najbolje mentalne strategije koje omogućava da se postigne cilj.

efektivna Neurofeedback na hiperaktivnost i epilepsije

mnoge studije su validirali učinkovitost neurofeedbacka kao cjelovitog terapijskog ( TDHA), u mjeri koju preporučuje Američka akademija pedijatrije: "To značajno poboljšava nepažnje i impulzivnost, . i, u manjoj mjeri, uznemirenost „kaže dr Micoulaud Franchi to je također dobro radi na
epilepsije lijek otporne :” studija, uključujući i one koje su vožnje, pokazali su da ova tehnika smanjuje učestalost napadaja u dvije trećine pacijenata. „ neurofeedback, staza za nesanicu, autizam, depresija ...

skromniji rezultati su

  • nesanica ” Ali, ako uspijemo uspostaviti „profile „neispavanost i da svi znaju što treba ojačati signali, umjetnost, te će precizirati od tamo možda dobiti bolje rezultate”, kaže dr Olivier Pallanca tamo rade već dvije godine na PITIE Salpetriere, u Parizu, također kreator i Biofeedback. Autizam
  • također je predmet istraživanja: "Polaze od pretpostavke da bi poboljšanje pozornosti pacijenata moglo poboljšati komunikaciju i društvenu interakciju, no to je i dalje vidljivo." Druge studije dolaze do obećavajućih zaključaka, koje treba potvrditi. Tako je u Španjolskoj preliminarna studija pokazala da tehnika ima povoljan učinak na određene funkcije - radnu memoriju, pažnju, planiranje, organizaciju ... - kod osoba s
  • većih depresivnih poremećaja . u Njemačkoj, istraživači napomenuti da neurofeedback, povećanje alfa sekvencijalni frekvencija je povezana sa stanjem mira, u ispitanika s
  • posttraumatskog stresa. u Parizu, studija kombinirajući Institut za pamćenje i Alzheimerova bolest (IM2A) i Institut mozga i leđne moždine (ICM) je tek počeo, ovaj put na Alzheimerove bolesti ...
  • aplikacije za neurofeedback još uvijek marginalna U Francuskoj

Za razliku od zemalja kao što su Sjedinjene Države, Njemačka ili Nizozemska gdje su već otvorene mnoge konzultacije, tehnika je i dalje samo zastrašujuće predložena u Francuskoj, posebno

u dva bolnički centri Sveučilište Ste (PITIE-Salpetriere u Parizu i Sainte-Marguerite u Marseilleu) i nekih ureda psihologa i psihijatara, rijetke i teško naći. Za međutim ne treba brkati s „terapeuta”, mnogi mnogo više, koji koriste

NeurOptimal, metoda koja tvrdi dinamički neurofeedback ali ne zadovoljava načela: EEG snimke i aktivni subjekt koji pruža mentalni napor. Međutim, ova metoda je predstavljena kao sposobna izliječiti mnoge patologije vrlo često bez znanstvenih dokaza u potporu. Konačno, francuski start-up, myBrain, razvio Melomind - nije na prodaju - slušalice spojen na smartphone, koji omogućuje kontrolu aktivnost mozga i regulira stres slušajući glazbu na niskim frekvencijama.