Sportaš stopala: sve rješenja za prevladavanje

Ljeto je. osvježavajuće kupanje: na bazenu, na moru ili u plastičnom bazenu u kupaonici. Ali vlaga također donosi i dio neugodnosti, poput gljivičnih infekcija stopala ili noktiju. To je infekcija uzrokovana gljivicama ili parazitskim kvascima koji se uglavnom nalaze na koži nožnih prstiju.

Kako izbjeći

Kako bi smanjili rizik od gljivične infekcije stopala, odaberite pamučne čarape, uvijek osušite noge i omogućiti im da zraku što je duže moguće. Bazen i teretana, uvijek nosite japanke u javnim tuševima, i pokušati pobjeći saunu i parnu sobu ako znate da ste skloni gljivičnim infekcijama.

Level cipele, radije kožnatim potplatima.

Kako ih liječiti

Ako, unatoč ovim mjerama opreza, mislite da imate gljivičnu infekciju, posavjetujte se s liječnikom. Laboratorijski uzorak mikologije bitan je za provjeru da nemate drugih bolesti kao što su ekcemi ili psorijaza. Liječnik će tada odabrati najprikladnije liječenje.

Prirodni rješenja

Iako zdravstveni stručnjaci propisati najviše često antifungalna kreme za podnošenje zahtjeva za tri do šest tjedana, postoje i prirodni tretmani za ublažavanje simptoma , Na primjer, pješčana kupka sa soda za pečenje je vrlo učinkovita. Da biste to učinili, razrijedite četiri žlice praha za pecivo u litru tople vode, uronite noge u nju 15 minuta, a zatim ih temeljito osušite. Možete zamijeniti pečenje žlica grubo sol, ako vam je draže.

Soda bikarbona se može koristiti i tijekom dana da apsorbira vlagu u polijevanje stopala s prahom prije stavljanja čarape, poput talka.

Neki eteričnih ulja kao što su ulja čajevca, lavande, Atlas cedrovine i ekstrakt grejpa sjemena dokazano. Njihove antifungalne vrline omogućuju uništavanje gljiva. Pomiješajte nekoliko kapi jednog od tih ulja s slatkim bademovim uljem i nanesite smjesu izravno na zahvaćeno područje. Zatim ulijte nekoliko kapi na svoje čarape. Budite oprezni, eterična ulja se ne preporučuju trudnicama i djeci.