Migrena: sprečavanje napadaja

doživljavaju kao jaku bol lokaliziran na jednom dijelu glave, migrene spriječilo ljude koji pate za nastavak bilo kakve aktivnosti u kriznim vremenima. Oni se razvijaju ponavljajućim epizodama, a može biti popraćena mučninom ili povraćanjem, te povećane osjetljivosti na svjetlo.

Između napada, migrena ne osjeća bol, njegovo stanje je normalno. Nijedna lezija ne može objasniti pojavu glavobolje. Procjenjuje se da između 12 i 15 posto odraslih osoba u dobi od 18 do 65 godina doživljavaju napade migrene, a prevladavaju žene.

Migrena s ili bez aure?

Prema klasifikaciji Međunarodne organizacije za glavobolju, postoje različite vrste migrena. Općenito, pojam „migrena s aurom” i „migrena bez aure”

Termin će odrediti fenomene koji prate pojavu migrene . Najčešće aure su vizualni (zamagljen vid, promatranje briljantne pokretni oblici ...), ali oni također mogu biti osjetilnim ili motora (trnci, mirisni halucinacije, ...).

promjene u životnim uvjetima u prilog migrene

„migrene bolnicima su osjetljive na promjene, a ne . za određeni predmet i problem je u tome što je naš život se sastoji od varijacija pacijenata manje prilagodljivi na promjene „, objašnjava Michel Lanteri-Minet

ključni elementi koji su uključeni: ..

  • emocionalni čimbenici, bilo jako negativna emocija ili snažan pozitivan osjećaj;
  • fizikalni čimbenici, kao prekovremeni rad ili, obrnuto, opuštanje nakon pada aktivnosti
  • promjena u spavanju, nedostatak sna i prevelika spavanja,
  • promjena u prehrani (uzimanje alkohola ili velike promjene u prehrani)
  • a hormonska varijacija (presuda od kontracepcije, mjesečnica ...)
  • vremenski uvjeti i / ili senzorne promjene tako da previše svjetlina ili neobičan miris,
  • nagli povlačenje kofeina (npr za zaposlenika koji troše puno kave na njegovom mjestu rada tijekom tjedna i gotovo da nema vikendom).

Provjerite aktivira migrene

kako bi se izbjeglo maksimalna migrene napada ga, utvrditi okidače za uklanjanje. Nakon svakog napada, bolest migrene može uočiti dnevnik u kojem su nastupili migrena (razdoblje intenzivnog rada, povećana svjetlost itd.). Svi aktivira, uključujući hormonalne promjene, ne mogu biti uklonjene, ali je migrena može djelovati na određene točke.

Pozornost na self-lijekove

Vazno, u slučaju migrene nije izolirati i obratite se liječniku.

boriti protiv stresa smanjiti učestalost napadaja

Ako patite od migrena, porazgovarajte sa svojim liječnikom problema s anksioznosti i / ili stres vi svibanj osjećaju. „Općenito, bolesnici ne usuđuju govoriti o svojim brigama stresa jer se boje da je” psihijatrijski pacijent „migrena, kaže neurolog. Tjeskoba i stres su ipak faktori koji mogu izazvati napadaje.”

Obratite se svom liječniku ako promatrate promjene kod napadaja od uobičajenih napadaja, kao što je povećana bol ili naglo nenadzirano djelovanje. Vaš liječnik će propisati CT ili MRI mozga za bilo koju organsku abnormalnost.

Izvor: "Dijagnostičko i terapijsko upravljanje migrenom u odraslih i djece: klinički i ekonomski aspekti", Haute Autorité de Santé, listopad 2002.

Čitati također: Muškarci i žene suočeni s glavobolja