Klimakterij: 7 savjeta za prevladavanje hormonalnih promjena

Klimakterij je u kojoj dobi? Ne može se predvidjeti kada će žena ući u menopauzu. Nakon što je ili ne djeca ili rani pubertet ne mijenja ništa

Promatranje :. prosjek u Francuskoj je 51 godina

Savjet # 1. ispitati svoju majku ili stariju sestru

dob menopauze je bitno određena genetskim faktorima. Reci majci ili stariju sestru znati u kojoj dobi su prošli može dati znak.

Savjet # 2: Prihvatiti nesigurnost

Biti menopauza između 41 i 58 godina je normalna situacija Prije 41 godina, menopauza se smatra prerano i zahtijeva hormonske nadomjesne terapije u prevenciji. Kardiovaskularne bolesti i osteoporoza

Naime: Pušenje ima tendenciju unaprijediti doba menopauze na jednu ili dvije godine. Isto tako, pretilost može smanjiti.

Kasna menopauza (nakon 55 godina) zahtijeva ginekološko praćenje. Dojke Rizik od karcinoma malo povišena zbog produljenog hormonska izlaganja

Savjet # 3. davanje doze hormona

Obavite test krvi nije korisno predmenopauzi. Klinički pregled je više pouzdan: prisutnost ili odsutnost simptoma menopauze, prestanak menstruacije ili ne

Savjet # 4. Pričekajte godinu dana bez pravila

Godinu dana bez pravila je definicija Svjetska zdravstvena organizacija daje menopauza. No, tijekom prve dvije godine, postoji svibanj biti jajnika buđenje, uz pojavu pravila, bol u grudima i stomaku

Savjet # 5. Igrajte se valunge

nagli osjećaj toplina po cijelom tijelu? Učestalost vrućih treptaja vrlo je promjenjiva od jedne do druge žene. 20% ne osjeća ništa. A ako 40% kažu da su neugodno, samo 10% su ometane crvenilo i znojenje

Hormonska terapija za menopauzu je vrlo učinkovit protiv tih neugodnosti

Savjet: .. valunge posljednji u prosjeku četiri do pet godina

čitati također :. valunge: rješenja bez hormona

Savjet # 6: liječenje suhoće rodnice

posljedica nedostatka estrogena, Vaginalni zid postaje tanji i osjetljiviji, što može učiniti snošaj bolnim. Ginekolog onda može predložiti lokalnu terapiju estrogenom, u obliku jajeta i / ili vrhnja staviti dva ili tri puta tjedno.

Žene koje su imale rak dojke može koristiti bez rizika jer je prolazak u krv minimalan. Ovaj tretman vraća debljinu vaginalnog epitela. Vraća svoju funkciju i svoje prirodne obrane protiv gljivične infekcije

Možete koristiti i maziva, ali njihov učinak je točan

Pročitajte također: .. Bolan spolni odnos? Suhoća rodnice često uzrokuje

Savjet # 7. mokraćnog problema: ne usuđuje govoriti

  • vaginalne sluznice je više osjetljiv na bakterijske napada, gdje je opasnosti od IMS. U prevenciji, predloženi tretman je isti kao i za vaginalnu suhoću: jajašca i / ili kreme koje sadrže estrogen
  • Kao za mokraćnog istjecanja , mogu nastati ili pogoršati s menopauzom. jer se mišići perineuma opuštaju. Oni se mogu poboljšati s hormonskom terapijom u menopauzi (THM), pa čak i kod lokalne terapije estrogenom.