Je li vam kromoterapija?

Žuta boja daje vam dobro raspoloženje? Orange stimulira vašu kreativnost? Posve je moguće. Zato što svaka boja može utjecati na naše raspoloženje i naše tijelo. Kromoterapija ili terapija bojama je metoda odabira najprikladnijih boja za postizanje emocionalnog cilja kroz vizualizacijske i tehnike povezivanja.

Doista, svaki Boja ima svoju frekvenciju, nevidljivu golom oku, što utječe na naše tijelo i um, poput melodije glazbe. Svatko može imati koristi od kromoterapije . Ova se praksa može obaviti na mnogo načina, sa ili bez pomoći stručnjaka: pomoću vizualizacije boja, obojenih svjetala ili kristala. Ali, kako nas podsjeća američka web stranica Hello Giggles, svaka osoba može početi vježbati terapiju bojom kod kuće u vlastitom ritmu.

Izaberite ono što mi se sviđa

Kako? Obratite pozornost na boje koje vam privlače. Nakon što ih identificirate, možete uložiti u naslovnice ove boje, bojiti zid svog doma ili čak jednostavan trokut ... integrirati tu boju u svoj svakodnevni život.

Od Hello Giggles < , ljubičasta i plava umiruju nas, žuta i crvena daju nam energiju, zeleno povećava toleranciju i razumijevanje narančasta potiče kreativnost. Ali ove indikacije nisu univerzalne. Da biste bili sigurni, najbolje je rješenje testirati i uživati ​​u blagodatima svojih omiljenih boja tijekom cijelog dana.