Plačem često, to je ozbiljno?

Suze često dolaze niz obraze bez mogućnosti da ih zadržite. Ako smatrate da su vam oči suhe i nadražene, možda ćete patiti od suhog oka. To paradoksalno suzenje onda refleks uzrokovan uzastopnih domaćih očne promjene na ovoj suše.

refleks suzenje zbog oka suhoće

Druge bolesti, kao što su reumatizam, ili zaraznih uzroka može dovesti do isušenja okular i refleksno suzenje. „U djece, na primjer, suzenje očiju može biti posljedica uskog ili blokiran suznog kanala koji sprječava pravilnu odvodnju suza u nosnoj šupljini,” rekao je dr Evelyne Le Blond, oftalmolog. S obzirom na mnoštvo uzroka koji mogu izazvati suzenje, bolje je ako je u dvojbi konzultirati oftalmologa.

Žene plaču više od muškaraca

Nasuprot tome, suze su teže razumjeti. Žalost, bijes, smijeh: toliko osjećanja koje uzrokuju u nekim suznim epizoda. "Činjenica je da žene plakati više od muškaraca, čak i ako trend tendira biti uravnotežen sve više i više među spolovima. Žene plakati više od smrti, bolesti djeteta ili kada pauza dok muškarci dopuštaju da plaču samo na službenim događanjima „, ističe dr Patrick Lemoine, psihijatar i autor sex suze: zašto žene plaču više i bolje od muškaraca (Robert Laffont ed.)

Suze za oslobađanje nagomilanih napetosti

Ove suze osjećaja imaju terapijski cilj, čak i katarzijski. To su suze koje nam čine dobro, služe za ispraznost našeg uma i bitne su za našu dobrobit otpuštanjem nagomilanih napetosti. "Imala sam pacijenta koji se nije dobro osjećala ako nije plakao najmanje jednom tjedno, ali nije bio depresivan, plač je nekakav način života. osobnosti ", insistira dr. Patrick Lemoine

Kad suze postanu patološke

Međutim, kada su suze postale česte, netko je u iskušenju da se pitaju je li sve savršeno normalno. "Uvijek se morate zapitati pravo pitanje, osjećate li ga tužno što ste izgubili nekoga blisku vama ili se osjećate depresivno? iza suza, čak i ako ga odmah ne shvatimo ", upozorava psihijatar. Njegov savjet: započnite pisati kako biste održali odraz svojih osjećaja. Zapitajte se zašto plakate i što ste mislili kad ste počeli plakati. Nekoliko uzroci mogu izazvati suze. Depresivni, depresija, baby blues ... Ako je pisanje nije dovoljno izraziti svoje osjećaje, konzultacije sa stručnjakom može vam pomoći

Suze, alat komunikacija

Vrlo je važno da nećete povezati plakanje s nečim negativnim. "Plač nije zlo u sebi, čak ni u depresiji, jer su osjećaji i dalje izraženi. Unatoč tome, pacijent sa suhom depresijom, bez suza, otežava komunikaciju jer više ne može eksternalizirati osjećaje ", kaže dr. Lemoine. Suze su zaista komunikacijski alat kao i svaki drugi, koji se moraju savladati i koristiti mudro.

preosjetljivi, na primjer, imaju veću vjerojatnost da izraze svoje osjećaje, što onda ponekad prevesti sa suzama , "Ova situacija je često jako iskusna kada ti krikovi nisu ozbiljni. Apsolutno je potrebno ukloniti ideju da je preosjetljivost slabost. Naprotiv, to je vrlo prirodan način da odgovori. međusobno i komunicirati jedni s drugima ", inzistira dr. Lemoine. Vrijeme je da se riješite rupčića ... jer vam je rečeno da to može učiniti samo dobro!