Hipnoza za izgubiti težinu, kako to funkcionira

Prigušena atmosfera, udobne stolice. Tri žene uzimaju svoja mjesta i dopuštaju im da budu vođeni mirnim glasom. Dr. Jean-Marc Benhaïem, ravnatelj centra za hipnozu u Parizu, zamjenjuje puno radno vrijeme, pauze, šutnje. Pacijenti i terapeuti označiti udahnuo u sklad.

Originally jede ponašanje odgovoran za debljanje

U toku jedne ili više licem u lice, prije susreta grupa, terapeut identificira podrijetlo jede ponašanje koje je dovelo do debljanje.

„prvi put, taj pacijent je objasnio da je” ovisan „o čokoladi, kao što je bio privatni u djetinjstvu. u jesti simbolizira zadovoljštinu za pritužbe na svojoj analizi dr Benhaïem. Cilj terapije je da se preokrenuti taj pogled, to više ne potiče jedenje čokolade, ali ga ne jedu. to mora biti primjereno i pozitivno frustracija koja je izrečena. „Napravite lošu jedno dobro, u stvari.

Pronađite dobru sliku o sebi kroz na hipnozu

Čak i za "tanku" osobu, funti mogu biti teški za nošenje ako se smatraju suvišnima a. Hipnoterapeut nije zainteresiran za "objektivnu" težinu, već u utjecaju na težinu i loše prehrambene navike na dobrobit pacijenta. Također, tijekom privatne konzultacije, pacijent pokazuje stupanj atrakcija ili opsesiju takav proizvod na skali od 1 do 10. preko opsesije, to je veća nelagoda uzrokuje je važno

"Jedan od mojih pacijenata, prilično dobar, uzimao je tri kilograma dok je prestao pušiti, i to joj puno brine", kaže Jean-Marc Benhaïem. Izgubiti one kilograma mala ili ne uzeti drugi je uvjet za dobrobit: „Terapeut nije tu da sudim, nego da pomogne pacijentu da pronađe dobru sliku o sebi.”

Sve tijekom sjednice grupa hipnoza , terapeut aktivno prikuplja pacijente: „Ako vas molim ... To će mu pomoći tako?” on je predložio kopanje u „kutiji alat „niz refleksija, vježbe opuštanja, meditacije metaforama ...

self-hipnoza, ključ za uspješno mršavljenje

terapeut i usađuje u hipnoza , pravi ključ uspjeh tijekom trajanja liječenja i gubitka težine. Self-hipnoza omogućuje da prevariti lice bilo rizičnih situacija: prije ostava, supermarket ...

Hipnoza kao samo-hipnoza, praktičan ispis, a ne od . Izraz

hipnoza obećanja da prakse neku vrstu „očaran”, prostor oduzima pritisaka, dnevne stresa i loše prehrambene navike aktivira

hipnoza i gubitak težine. ono učinkovitost

trećina potpuni uspjeh (gubitak težine i stabilizacije), treća djelomičan uspjeh (promjene ponašanja), jedna trećina neuspjeh: da je hipnoza bilance prema dr Jean-Marc Benhaïem:

u slučaju teškog poremećaja u prehrani poput anoreksije ili bulimije , čiji počeci su mnogi i duboko ukorijenjena, hipnoza može biti učinkovit, ali ne uvijek dovoljno. „Ako je problem nedavno, liječenje hipnozom je moguće, napominje dr Benhaïem. No, kada je instaliran poremećaj godinama, ili da je život pacijenta u opasnosti u kratkom roku, moramo onda naučiti koristiti sveobuhvatnu skrb, kao što je hospitalizacija. "

Hipnoterapija, u praksi

Ako želite pokrenuti hipnoterapije za izgubiti težinu, računati u prosjeku četiri do pet sjednica: jedan ili dva konzultacije u head-to-head dva ili tri sesije grupne

Prije nego što odaberete vaš hipnoterapeuta, pobrinite se da. -Cl ima specifičnu obuku, liječnika ili psihologa

hipnoza nije disciplina odobren od strane medicinskog nazivlja .. sastanaka - od 50 do 100 eura - nisu nadoknađeni

u znati više
- Napokon izgubim težinu! Trigger pomoću self-hipnoze , dr. Jean-Marc Benhaïem, izd. Albin Michel
- Web stranica tvrtke