Kako poduprijeti teške članove obitelji tijekom praznika

Vaša sestra ne prestaje kritizirati vas, vaša je majka pretjerana, vaš ujak je neugodan ... ponekad se pitamo što nas tjera da provedemo godišnji odmor s članovima obitelji ili prijatelji koji se, čini se, žele igrati s našim živcima 24 sata dnevno. Kako bi izbjegli izlijevanje vašeg bijesa na jastuk ili se zaključali u WC-u da bi vas smirili, evo nekoliko savjeta za preživljavanje:

Nemojte igrati igru ​​

To je vrlo teško, ali pokušajte ne odgovarati na pogrdne primjedbe i stalnu kritiku. Autokorisani i narcisoidni ljudi žele biti u pravu po svaku cijenu. Ne znaju kako izraziti svoje osjećaje i ispustiti pare drugima. Ako ih pokušaš dokazati da su u krivu, ili ako želiš zadnju riječ, sigurno ćeš se naći u beskonačnom razgovoru. Slušajte, komentirajte brzo i promijenite temu kako ne biste se ljutili

Break the negativity

Svrha blagdana je provoditi dobro vrijeme s ljudima koje volimo, u tišini i dobro raspoloženje. No, neki uzeti priliku kritizirati i slomiti šećer na leđima susjeda ili rođaka koji nisu mogli doći, stvarajući negativnu dinamiku. Kada čujete ovu vrstu razmišljanja, iskoristite priliku da napišete kompliment o kritiziranoj osobi i tako ponovno pokrenete raspravu na pozitivnu bilješku.

Obranite se

Nemojte ulaska u igru ​​vaših voljenih ne znači da se morate dopustiti da se napadnete besplatno. Ako ste umorni od tijeka (neželjenih) savjeta o tome kako biste trebali upravljati vašim radom, vašim parom, obrazovanjem vaše djece ili prehrani, možete pristojno odgovoriti da razumijete da ti savjeti dolaze iz dobra namjera, ali na vama je da odaberete kako živjeti svoj život . Možete igrati karticu opreza, savjetuje američki site Health, dajući samo površne informacije.