Kako vratiti svoju seksualnu energiju

Čak iu većini "praznih" trenutaka naših života često otkrivamo neočekivane resurse ... Budite spremni na vaše osjećaje i budite ne previše u vašem umu: seksualna energija je prirodno dostatna ako se slažete sa samim sobom i / ili s dobrim ljubavnikom. volimo. Ako nemate želju za drugom, poštujte se, jer je ljubav opasna igra!

Dvije vježbe seksualne energije za vježbanje solo

Tresenje tijela

Trajanje vježba: 10 minuta

Načelo: Znamo

  • plijen shake (urednikova napomena: fitness aktivnost koja uključuje pomicanje vaših stražnjica za mišiće), ali zaboravljamo previše tijelo tresti . Sastavljeno je od treseći njegovo tijelo , kao da smo električni, ili kao u pjesmi Ples sa mnom (slušajte poklopac Blink 182 bi vam trebao pomoći)! Pravila: svakodnevno se probudite, vježbajte
  • tresti tijelo za oko 5 do 10 minuta. Ona vas odmah budi! Može postati gotovo orgazmom (ili barem vrlo smiješno). Potom trljajte tijelo uljem ili ručnikom i idite u tuš. Zašto to radi? Bez obzira na seksualni aspekt, ovaj mali dnevni ritual ne može vas nauditi: to je dobar način da pustite energiju da započnete dan
  • ! Oslobađate napetost tijela i oslobađate dobre hormone u vaš um. Postoji, nadalje, određena povezanost između vaše mentalne i fizičke dobrobiti i vaše seksualne energije . Ova vježba vam dugoročno omogućuje da pronađete sklad između tih elemenata. Uloge uloga Trajanje vježbe: 20 minuta Princip: ovdje je pozivanje "zvijeri ", kako bi iskoristio svoju seksualnu energiju. To je oblik projekcije-proročanstva koja ima za cilj da se vaši snovi ostvare.

Pravila: Zamislite scenarij gdje ste jako uzbudljivi i seksi. Nacrtajte u potpunosti svoje konture: kako ste styled ili odjeveni? Gdje si? Što radiš?

Dare, u ovoj projekciji, predstavljati vas kao u vašim fantazijama

  • : više pohvalan ili podložniji, izravniji ili divlji ... Promijeni ulogu prema danima i željama. Zašto to radi? Budući da
  • vaše misli djeluju na vas ! Zastupanje vas kao fatalnog muškarca / žena omogućit će vam da se prirodno utjelovljujete u ovom karakteru. Ovo drugo, ludo, razbija prepreke i tabu kako bi stvorio mjesta za tjelesnu strast. Dakle, napunite baterije u seksualnu energiju. Čitati također: Orgazam po mišljenju, je li moguće?
  • Dvije vježbe seksualne energije za praksu u dvojici Pohvala sporosti (ili orgazmićna meditacija) Duljina vježbanja: minimalno 1 sat

Princip: ideja je ovdje

seksati najmanje jedan sat

. Stručnjaci mogu trajati do tri sata koitusa kako bi ocijenili zadovoljavajuće. Ovo je igra koja uključuje sporazum i sudjelovanje obaju partnera. Preduvjeti za ovu vježbu su: priprema; poštovanje i dogovor; budan i neprestan; razmjena; gubitak identiteta

Pravila: dvojica sudionika pripremaju gnijezdo ljubavi: jastuke, poplun, plahte itd. Tada se udobno smjeste, jedan leži, a drugi sjedi. Prije svake akcije, oni formuliraju zahtjev svom partneru, koji je slobodan pozitivno ili negativno odgovoriti na svoj prijedlog.

  • Prvo, oni stimuliraju ne-seksualne područja : obrazi, ruke, ramena, leđa, trbuh, noge, itd Tijelo mora kuhati prije nego što je drugi dotaknuo bradavicu ili stražnjicu! Igrači moraju naizmjenično poticati i stimulirati, kako bi se stvorila savršena ravnoteža između užitaka koje dijeli. Ego svakog partnera mora biti postavljena na stranu, kao i obavljanje istraživanja ili pojmovima ženskom rodu / muškosti. Zašto se to radi? Jer što je duže, to je dublje! Kada vježbate ovaj oblik odnosa posredovanja-seksualne, da razviju svoje osjećaje i osjetila.
  • Vi nadići seksualnosti živjeti kao duhovno buđenje. Orgazmi su intenzivniji, i vaš libido je njegova visina čitati također :. spor seks: voditi ljubav sporije za više senzacije
  • nedjelovanje odabrali vrijeme potrebno. 30 minuta princip ovog Vježba je vrlo jednostavna, znači dopustiti da se drugima opipuje, a da ne bude aktivan, i

postići užitak bez prodiranja

!

Pravila: jedan od partnera leži na leđima i zatvara oči za više senzacija. Druga se tada brine za njega i dovodi do orgazma jedino uvjetom da ne koristi svoj seks. Ruke, usne, jezika, sve što radi ... osim zizija i zezette!

  • Zašto to radi? Jer, kao u prethodnoj vježbi, cijelo tijelo je seksualizirano . Štoviše, ova igra vam omogućuje da se predate drugoj ili, obrnuto, posvetite se posve u njegovom zadovoljstvu. U oba slučaja riječ je o razmjeni između ljubavnika. Konačno, neuspjeh da se usredotočite na seksualne penetracije omogućuje
  • otkriti druge putove užitka
  • . Ako orgazam je sadržana u tijelu duže ili potpuno (bez izbacivanja, na primjer), to povećava njegova moć Pročitajte također :. tantrički seks: Što je to točno ?