Kako objasniti želju za trudnice?

Hormonske promjene uzrokovane trudnoćom mogu dijelom uzrokovati ove čuvene hrane, najčešće na početku trudnoće, ponekad samo nekoliko dana, ako ne i ništa ... Ne Nismo ravnopravni pred ovim fenomenom.

Prepoznajte svoj status kao trudnica

Pripremite brokule u ponoć za svoju draga, zar to nije lijep dokaz ljubavi? Cravings su priliku za supružnici dokazati njegovo sudjelovanje u trudnoći .

Ti žudnja također može čitati kao toliko prošnje treba maziti i uvjeravanja

Kada tijelo kompenzira nestašica hrane

Ove snažne food cravings može odgovarati nalogu tijela koji se isporučuje s hranjivim tvarima potrebno.

„mlada žena mi je rekla da je njezina trudnoća je izazvalo glad” za sve”, tako da je „prije dobivanja trudna, bila je mršava i jeo vrlo malo, razvija nutricionista Christine Van Egroo

  • u povrće žudnje i voće i prevesti na nedostatak vitamina ;.
  • one od čokolada i kolačima, latentno hipoglikemija
  • oni sira , potreba kalcija ...

pretpostavci od strane raznih nutricionista, ali nije znanstveno dokazano da danas

vrlo zauzet organizacija tvrdeći svoje dospjele

Unaprijed postojeće prehrambene neravnoteža može, dakle, biti u vezi s tim željama. Trudnice, kao i mnogi od nas, mogu imati previše šećera i masti, nedostatak vlakana, vitamina i elemenata u tragovima.

Obično se tijelo prilagođava onako kako to radi mogu li ove nedostatke. No, tijekom trudnoće, to je izvanredno staviti na posao, a zatim traži njegova dospjela

Jedite dobro imati lijepu bebu

trudnica će reći. Oduprite žudnje čini nemogućim! Međutim, dobro jede najbolje šanse za lijepu bebu, dobru trudnoću, izbjegavanje prekomjernog povećanja težine i gestacijskog dijabetesa.

Ovaj savjet je osobito vrijedan za proždirućim torte, pizze i ostale hrane bogate šećerima i mastima, niske vitamina i elemenata u tragovima

čitati također :. moć trudnica

namirnice koje treba izbjegavati tijekom trudnoće

tijekom

  • alkoholna pića
  • sirovo mlijeko i derivati ​​
  • sirovi plodovi mora
  • pakiranje u vakuumu
  • proklijalog soje za obranu od opasnosti od listerioze.

paralelno, osigurati čistu frižider i redovito dezinficirati ga.

Ako ne cijepljena protiv toksoplazmoza, morate izbjegavati sirovi govedina i svinjetina krvarenje.