Kako omega-3 poboljšati plodnost

Masne kiseline Omega-3 su dobra za vaše zdravlje. Konzumiranje redovito poboljšava kardiovaskularni sustav i smanjuje upalu tijela. I, prema istraživanju prikazanom na godišnjem sastanku Američkog društva za reproduktivnu medicinu koju navodi Time, povećavaju šanse za zatrudnjenjem. Istraživači sa Sveučilišta u Coloradu, SAD, do tog zaključka obavljanjem ispitivanja na laboratorijskim miševima.

Dodatna istraživanja je potrebno prije nego što savjetuje dodataka omega-3 u vezi liječenje za neplodnost, kaže glavni autor Malgorzata Skaznik-Wikiel, ali prvi rezultati su ohrabrujući. Miševi koji su testirani su genetski modificirani kako bi se povećale njihove omega-3 razine. Stoga je tim promatrao razvoj jajnika.

Količina i kvaliteta

Otkrili su da ti miševi imaju veći broj jaja nego oni u kontrolnoj skupini. Kada su jajnici bili bliže ispitani, Dr. Malgorzata Skaznik-Wikiel je utvrdio da su jaja bila kvalitetnija i kod životinja s više omega-3. I kvalitetna jaja povećavaju šanse za trudnoću.

Točan razlog te razlike nije jasno u ovom trenutku. Istraživači su pretpostavili da omega-3 masne kiseline pomažu smanjenju razine upale i time poboljšavaju funkciju jajnika. Dok je potrebno dalje raditi na potvrđivanju ovih nalaza, autori studije vjeruju da redovita potrošnja omega-3 može biti samo dobra plodnost i, nakon trudnoće, očuvati razvoj fetusa. Koliko god da pokušate ...