Kako ne naglasiti na početku školske godine

Povratak u školu je sinonim za promjenu ritma, nastavak rada, povratak u svakodnevni život i, dobro često, stres. Normalno? Ne! Povratak u Zen savršeno je moguć.

Ažuriranje prethodne logistike

Najčešća metoda, preporučena od strane većine organizacijskih trenera, navodi što je olakšalo život i što nam je otežalo . Ova racionalna analiza omogućuje da se poteškoće rješavaju po točku i zadržavaju pozitivne elemente. Ako ste zabrinuti zbog problema, Laurence Thomas, trener, predlaže alternativnu metodu:

Konačno, zapamtite da je učinkovita organizacija fleksibilna organizacija! Potrebno je dosta vremena da se prilagodi.

Pohranjujemo i opremamo

Na određeni dan sortiramo ormariće i ormariće kako bismo odbacili ili reciklirali sve što više neće biti korisno i navedite što nedostaje , Magic of the Storage, Marie Kondo nudi štih da razbije svoju kuću, čuvanje samo onoga što je stvarno korisno ili "što nas čini sretnim" , Kada dođe vrijeme da se stvari stave, pitamo se kako možemo organizirati predmete na još intuitivniji i praktičniji način.

Nakon što su sortiranje i pohrana završeni, možemo tiho obaviti potrebnu kupnju.

dostupno popise

Previše dugo, naši popisi obveza brinu nas više nego bilo što drugo. Držati se tri važne zadatke , dobro hijerarhirane, omogućuje oslobađanje mozga bez l dojam rada koji nikad ne završava. To ne znači da više nećemo raditi, ali barem imamo zadovoljstvo što smo ih već ispunili!

Za preciznost i jasnoću, Laurence Einfalt preporučuje pisanje svakog zadatka počevši od glagola i primijetivši samo ono što ćemo sa sigurnošću, a ne "mogućim".

Planiranje, kalendar ... prihvaćamo prave alate

  • Weeklies visi na hladnjak, omogućuje vam bilježenje svih obiteljskih aktivnosti koje se ponavljaju svaki tjedan , kao što su radni i školski raspored, kao i izvannastavne aktivnosti. Također pruža vremenske stanke za kućanstvo, s preciznim dodjeljivanjem zadataka i neplaniranom nišom za sport. Sve studije pokazuju da je tjelovježba korisna protiv stresa, ali se često žrtvuje. Trebamo razmišljati o najboljem vremenu, na primjer ujutro ili u podne, kada imamo vremena i trebamo dekomprimirati.
  • Obiteljski dnevnik koristi se za registriranje obveza roditelja i djece na više od jedne s. To može biti jednostavan kartonski kalendar postavljen na zid, klasični kalendar, mobilna aplikacija kalendara ili zajednički Google kalendar. Laurence Einfalt predlaže uključivanje školskih putovanja, plesne gale, poslovnih putovanja, imenovanja liječnika, rokova upravnih radova ... ukratko, sve što utječe na obiteljski život. Popunjava ga podsjetnicima snimljenim na svom smartphoneu. "Također savjetujem da planirate sljedeće sastanke u frizerskom salonu čim napustite", dodaje ona. Četkanje, kava s djevojkom ... ove obveze "užitak" su ključni dekompresijski ventili, planiramo barem jedan svaki mjesec

Testirali smo aplikacije koje pomažu organizirati

  • Wunderlist: ovo je jedna od najpoznatijih aplikacija. Možemo stvoriti onoliko popisa koliko želimo s mogućnošću sortiranja i prioriteta, podijeliti ih u podzakete, podsjetnike rasporeda, dodati privitke ... Sinkronizacija se vrši s verzijom računala softvera. Na svim medijima. Besplatno.
  • Sjetite se mlijeka (RMT) : ovaj cjeloviti upravitelj zadataka ergonomski je, s detaljnim tutorijalima. Možete izraditi i upravljati projektima, putovanjima ili popisima za kupovinu. Aplikacija vam omogućuje delegiranje zadataka i slanje podsjetnika tijekom nekoliko mjeseci. Na iOS i Androidu. Ovaj radni alat je dizajniran tako da nekoliko ljudi može napredovati na istom projektu, od profesionalne datoteke do krštenja djeteta ... Radi se o stvaranju tablica s stupcima (" ideje "," učiniti "...). Na iOS i Androidu. Besplatno.
  • Na internetu: usluge koje život čine lakšim za roditelje Scoleo:

ova web stranica predlaže olakšavanje kupovine školskih potrepština. Jedan od njih odabire popis svoje ustanove, ako je unaprijed zabilježen, ili sam sastavlja. Tada ćemo isporučiti kod kuće! Osnovni popis studenata terminala košta oko 40 €.

  • Kidmouv: roditelji mogu dijeliti svoja putovanja u školske ili izvannastavne aktivnosti tako da dođu u kontakt s drugim rodbinom u blizini doma ih. Cijene: 2 € za 5 dana istraživanja na mjestu. Razmjena usluge je besplatna, inače se osoba plaća na satu SMIC (9,67 € bruto).
  • Knjige za početak bez stresa Alat za motivaciju,

Laurence Thomas i Sophie Micheau-Thomazeau, izd. Dunod, 26,50 €

  • Velika knjiga za organizaciju, Laurence Einfalt i Stéphanie Bujon, izd. Eyrolles, 23,90 €
  • Magija skladišta, Marie Kondo, izd. Prvo, 17,95 €, 6,90 € u Pocket džepu.