Hot flushes: bez hormonskih rješenja

U menopauzi, 70% žena žaliti vruće trepće. Od pet vrlo netolerantan to neugodan osjećaj, mehanizam ostaje slabo određuje.

Hot trepće i medikamentozno liječenje menopauze

Pad estrogena i disfunkcije neurotransmitera u mozgu koji su uključeni u napad vruće trepće

THM preporučuje se za tešku menopauzu

Učinkoviti su samo hormonski tretmani za klimakterijumom (THM). Sada se preporuča kada menopauza je posebno teško živjeti te je u pratnji onemogućiti ispiranje (crvenilo važno i noćno znojenje).

No mnoge žene imaju medicinsku kontra-naznaku (povijest raka dojke posebno) THM ili ne žele da ih koriste, jer su oprezni zbog malog povećanog rizika od raka dojke.

vrućine konačno nestati

u većini slučajeva, treperi s' nestaju s vremenom. "Ostani zen", savjetuje dr. Evelyne Drapier-Faure, ginekologica u Lyonskoj sveučilišnoj bolnici. Sport, yoga, gimnastika ... sve što može pružiti opuštanje bit će korisno. U međuvremenu, izbjegavajte duhan i alkohol, gledajući svoju težinu i pobjeći tople atmosfere

Lijekovi, Akupunktura, Homeopatija. Kako učinkovito protiv valunga

Za žene koje ne žele tretman? hormonska menopauza ili koji ne mogu pratiti, postoje alternative za smirivanje valunge

Lijekovi

Jedna ne-hormonska droga je navedeno u Francuskoj protiv valunga. Abufène na (beta alanin). Ova aminokiselina, propisane na recept, ima učinkovitost „vrlo malo veći od placeba”, rekao je dr Draper-Faure, ginekolog u Klinici za Lyon.

Tri antidepresivi (gabapentin i venlafaksina) može značajno smanjiti vruće trepće, ali oni imaju nuspojave (mučnina, pospanost ...) i niti na trenutak, ovlaštenja tržišta u ovoj indikaciji.

Akupunktura

nedavne studije pokazalo je da donosi malu korist. „To je bolje za početak sjednice u tjedan ili dva tjedna u intervalu od početka simptoma”, kaže dr Philippe Castera, koordinator kapaciteta akupunktura na Sveučilištu u Bordeaux 2

Homeopatija

Može se pokušati bez rizika. „Ovisno o simptomima, možemo ponuditi ako treperi javljaju noću, ako se ustati Sepia trbuh, ako se pojave nakon buđenja”, kaže dr Françoise Moreau, ginekolog ginekolog i homeopat

Dodaci prehrani .: biljke, otopina protiv valunga?

biljke poput kadulje, crna cohosh (Cimicifuga racemosa), crvena djetelina i hmelja imaju hormonalno djelovanje.

na estrogeni učinak izoflavona soje ostaju najviše proučavane. Rezultati u valunzi su vrlo niske i variraju sa ženama.

Phyto-estrogeni, pažnju na mjere opreza

Kao mjera opreza, ti proizvodi ne preporučuju za one koji imaju povijest raka dojke.

preporučuje se da ne dopuni bez liječničkog savjeta više od šest mjeseci, a ne uzeti više od jednog miligrama po danu fitoestrogenima po kilogramu tjelesne težine (npr 60 mg do 60 kg).

Vitamin E može biti učinkovit, ali ne smije se uzimati više mjeseci.

Tri biljke protiv valunga

  • hmelja, stimulans, povezana je s lanenom, zaštitnika;
  • Soja za estrogena akcije,
  • Kadulja za svoje tonik vrlina