Hammam i sauna: ono razlike

Zašto odabrati parnu sobu, a ne saunu, i obrnuto? Ovi elementi odgovora - za one koji žele razrijediti svoj stres u toplini tih kabina - da biraju svoj izbor

Saunu na ton

Saunu širi suhu toplinu bez vlage. U kabini sauna, temperatura može porasti na više od 50 stupnjeva. To je vrlo vruće .

Ako slijedimo ritual sjevernjaka, nakon prolaska u kabini idemo na hladan tuš. Rezultat, termalni šok uzrokuje povećani protok krvi .

Hammam za opuštanje

Za razliku od saune, parne emitira mokra vrućina , koji parna je mirisna s eteričnim uljem eukaliptusa. Nekoliko soba dopušta moduliranje topline, a može proći iz umjereno tople prostorije (na 37 stupnjeva, temperatura tijela) u prostoriju iskreno vrućoj (nešto više od 40 stupnjeva). Ideja je da se izmjenjuju provesti vrijeme

The opustiti svojstvena principu pare. To troši vrijeme isključiti, znoj, i dobili osloboditi od bilo stresa. Nakon tog odlomka u toplim i vrućim sobama, kompletan obred omogućuje velika operacija detoksikaciju tijela, uz primjenu sapuna i cijelog tijela pročišćavati od glave do pete.

Što brojač upute hammam i sauna?

Bilo pare ili sauni, od glavnih indikacija su za srčanih bolesnika, onih s astmom i onima koji imaju problema napona, bilo da je preniska ili previsoka.

Naime: kada se nalazite u sauni ili parnoj sobi, ako se ne osjećate dobro, odmah izađite iz kabine.