Gingivitis: dobri refleksi usvojiti

Prema britanskoj studiji iz 2009. godine, tri od četiri osobe pate od desni. To znači da li je ljubav aktualna. Tako često da se ponekad zanemari ... Fatalna pogreška! Budući da je crvena guma, natečena ili lako krvarenje, sjedište upale zvane gingivitis, koji se u nedostatku njege degenerira u parodontitis.

Morate li pogledati svog stomatologa čim zubne krvi izlije?

Nema potrebe za žurbom do prvog krvarenja stomatologa. „Previše je teško četkica za zube ili hrana mogu povrijediti desni, kaže dr Joël Trouillet, zubar. Međutim, redovito guma krvarenje je upozorenje. Obratite pažnju i vidjeti ga.”

stomatolog može utvrditi uzrok krvarenja, a ako je bakterijska ploča, izvode kamenca.

Koliko puta dnevno treba perete zube?

tri puta dnevno, tri minute, znamo pjesmu! „Četkanje tri minuta, dva do tri puta na dan, barem ujutro i navečer je idealan. No, ono što je važno, prije svega je tehnika”, rekao je dr Trouillet. Za četkanje zubi dok sanjate? Nemojte više misliti o tome! „Moramo razmišljati o tome što nam je činiti i biti vrlo metodičan, ako je ruka uvijek ide na ista mjesta i zaboraviti sve ostalo.”

Tehnika moraju biti poučeni od strane stomatologa. „Trebali četkom sektorima, dolje i gore, desno pa lijevo. Počnite s vanjske strane kutnjaka do očnjaka, i četkom ružičaste do bijele. Tada četka zajedno iznutra i na kraju se kreće naprijed i natrag u utor.

Što četkicu odabrati?

glavno pravilo je, da ne bude agresivan. mekana četkica za zube izbjegava stvaranje male lezije gingive. Što se tiče veličine kose, dr Trouillet savjetuje 20/100 ili 17/100 od.

Drugo važno, glave četkice mora biti mala do svih područja, a njegova fleksibilna ručka ako to je za upotrebu.

Osim toga, što bi mi mislimo električnih četkica za zube? Prema istraživačkom centru Cochrane (2009.), oni bolje smanji plaka i gingivitisa. „Ako četkanje pravilno izvodi, ručni kist je savršen. Ipak, električni četkica, vibrirajući ili rotirajući, brže su i učinkovitije zbog nespretnosti. „

paste za zube” desni brigu „su oni korisni?

U zubne paste koje sadrže sodu, klorheksidin ili loratadin su navedeni u slučajevima gingivitis, jer oni promiču oralne flore ravnotežu. „Ove paste imaju malu prednost, ali vrlo umjereno i pod uvjetom da četkanje zubi pravilno”, rekao je dr Trouillet.

Prije nego trošenje više za pastu za zube, to je najbolje da steknu besprijekornu tehniku.

su interdentalne četkice su oni korisni u slučaju gingivitis?

su u prisustvu prostora između zuba i parodontitisa dijagnozom, ali beskoristan sa zdravim desnima. oni nadopunjuju četkanje bez zamijenite ga.

i čišćenje zubnim koncem?

To upotpunjuje četkanje za uklanjanje hrane komada održani između zuba.

Držite konac između dva prsta, klizanje između zuba da se presele natrag i natrag vodoravno.

Trebamo li posegnuti za ispiranje usta?

Općenito propisane od strane stomatologa, oni rade na ograničeno razdoblje, njihova antiseptik može uništiti normalne oralne flore.