ČEtiri prirodna rješenja za smirivanje glavobolje

kontekst ulja umora, tjeskobe, osobnog ili profesionalnog stresa često izaziva. U tom slučaju, izbjegavajte stimulanse kao što su alkohol, kava, duhan, i imati uravnotežene prehrane i redovite tjelesne aktivnosti.

kovnica eterično ulje protiv bolova

Zašto se to radi? paprena metvica ili ulje paprene metvice ili službena, je poznat po svojoj tonik i stimulativnog djelovanja, a posebno analgetik i anestetik.

kako koristiti Kada se nanosi na kožu, mentol ovog eteričnog ulja (HE) pruža osvježavajući i učinkovit analgetik za glavobolju. „svjetlo masaža s 2 g razrijeđenog pepermint EST u 125 mg ulja lješnjaka na čelu, hramovi i latice od uha svakih pet minuta može olakšati bol”, rekao je dr Danielle Tallec, medicinski travar i aromaterapeutkinja. Pepermint On također može biti povezan s eterično ulje bosiljka ima snažnu akciju antispasmodic.

Koje mjere? Nemojte se koristiti čista ON! Razrijedite je u slatkom bademu ili ulju lješnjaka. Ne preporuča tijekom trudnoće i dojenja.

Osteopathy na rebalans tjelesne sheme

Zašto se to radi? Cilj je podići napetost mišića u vratu za ublažavanje bolova u kacigi koji tlači hramove i čelo.

kako se to radi? pacijent je podržan u cijelosti, check-up se provodi noge zdjelice i lubanje ... „Onda, liječenje Osteopathy kranijalni ima za cilj vraćanje jednostavnost tkiva i pokretljivost između kostiju lubanje, smanjen u slučaju napetosti „, rekao je David Zimmerman osteopath. Primjer: ručno stavi na čelo, a drugi na baze lubanje, mali pritisak i masažu palcima su za opuštanje napetost tkiva. Potrebna su jedna do tri sesije. Cijena: od 70 do 80 € sjednici

Koje mjere radiološke procjena je ponekad potrebno prije rukovanja

feverfew za grčeva

Akcijske zašto to radi La.?.? hrizantema ili Matricaria discoidea, je glavna biljka koristi se protiv tih glavobolja jer ima grčeve i protuupalno. Za
pripravka u sesquiterpene laktoni, ovo postrojenje će smanjiti mozak i autonomni cirkulatomih poremećaja ometa tenzijske glavobolje.

Upotreba „Prah kamilice pri brzini od 2 do 4 kapsula 400 mg dnevno (max 6), može osloboditi jednokratnu glavobolju u „ kaže dr Tallec Ako glavobolje kronični, 2 kapsule dva puta dnevno tijekom jednog do dva mjeseca su preporučeni. ” Ako jetre i žuči znakovi povezani je Chelidonium maius preporuča. u slučaju stresa, radije odoljen, krunica i matičnjak”, dodao je dr Tallec.

Što Mjere zaštite? ne preporuča tijekom trudnoće i dojenja.

akupunktura za ublažavanje živčani sustav

Zašto se to radi? u kineskoj medicini, napetosti su zbog neravnoteže između yin i yang, dva načela koja se mogu podudarati s živčanim sustavom prijateljski i parasimpatički. Ako napetost glavobolje, djelovanje na parasimpatički ciljevima vratiti ravnotežu između glave i donjeg dijela tijela.

Kako je to? Pulsni test uspostavlja dijagnozu. "Cilj je smanjiti yang glave", kaže dr. Martine Depondt Gadet, homeopat i akupunkturist. Igle su prošivene oko lubanje, ispod zatiljka, iza uha. Nakon 30 minuta, igle padaju ili pada, što odražava oslobađanje yang napetosti i cirkulaciju energije u tijelu. Jedno do tri sjednice. Cijena: 40 do 70 €

Koje mjere opreza? Uvjerite se da je vaš akupunkturist registriran kod Vijeća Medicinskog fakulteta.