ČEtiri prirodna rješenja protiv morske bolesti

Nemojte imati morsko dno koje želi! Naša rješenja pomoći će vam da spriječite ili ublažite bolest morske bolesti. Također znajte da morate jesti! Čak i ako netko osjeća na mučninu na moru, ne smije ostati na praznom trbuhu . Bolje jesti prije, ali i tijekom putovanja nešto što dobro drži poput banane, jabuke, keksa ... Ispunjavanje želudca ograničava kretanje odgovorno za gagging. Ako se ništa ne dogodi, pije cola bez mjehurića (protresti bočicu) pomaže da ostane hydrated i šećer ublažava bol.

Đumbir da se zaustavi mučninu

Zašto se to pomoći?

Đumbir je jednako učinkovit u sprječavanju i zaustavljanju mučnine i povraćanja kao drugih antiemetičkih lijekova ", kaže Fabienne Millet, ljekarnik. Dvije njezine komponente, gingerols i shogaols, djeluju na podlozi želuca kako bi se smanjili njezini pokreti i ublažili gagging. Kako ga koristiti? To je

(korijen)

koji se koristi u obliku praškastih kapsula (Arkocaps, Super Diet ... do 1,5 g / dan ili 5 kapsula na 300 mg) ili suhog ekstrakta plus Svjetska zdravstvena organizacija potvrđuje svoju uporabu u borbi protiv bolesti kretanja, ali ne prije šestogodišnje dobi godina

. Može se koristiti u trudnim ili dojiljama Eterično ulje limuna za opuštanje Zašto pomaže

Eterično ulje limuna umiruje živčani sustav koji upravlja mučninom, i smanjuje pokrete probavnog trakta.

„Osim toga, sadržaj emulgatora u želucu, povećava

i ograničava njegov volumen kontrakcije koje pokreću visoke srce i povraćanje” specificira Fabienne Millet
Eterično ulje limuna ima manje kontraindikacija od paprene metvice

, također se preporučuje protiv morske bolesti. barem u ovim okolnostima. njegov ugodan miris, koji ne pozlilo kako koristiti Ulijte 1 do 2 kapi na maramicu da diše, kada se ukaže potreba, ili mjesto? 1 kap na šećer na sisanje, obnoviti tri do četiri puta tijekom putovanja.

Pažnja, usmeno (na cre), eterično ulje limuna je

kontraindicirano u trudnica ili dojenju i kod djeteta manje od sedam godina

! Iza tog doba, dati 1 do 2 kapi dnevno najviše Pročitajte također :. Naš popis na eteričnog ulja limuna (Citrus limonum) stimuliraju akupunkturne točke ograničiti refluks

Zašto to pomoći?

„gumb

akupunkturna točka P

6 sprječava refluks želuca, čime smiriti mučninu i povraćanje,” pobliže navodi Dr. Denis Colin, acupuncturist. nedavna studija pokazala je smanjenje postoperativne mučnine stimulirajući te točke pomoću manšeta akupresure i Visoko povjerenstvo zdravlja preporučuje za mučninu kod trudnica. . Bez nuspojava, osobito u manjim Kako koristiti

P6 se ​​nalazi tri preko (širina) prstima - indeks, srednji i domali prst osobe - za ručni pregib lakat, između dvije tetive na unutarnjoj strani podlaktice (dlan strana).

Masiranje tu točku u kružnim pokretima s noktom i prsta za pet minuta, oslanjajući se na disanje i pritiskanje isteka

Ponovite redovito.

  • Tu su i
  • narukvice (

more Band, PHARMAVOYAGE u ljekarnama i drogerijama) imaju malu loptu koja pritišće ovom trenutku, vi ste stavili na svakom zapešću. Donijeti dobar stav za kako bi se spriječilo Zašto to pomaže?

Morska bolest je zbog

sukoba između naših osjetila, zbog kontradiktornih kretanja tijela i mora

. Mozak ne može obraditi informacije prenesene u unutarnje uho i oči, što dovodi do osjećaja vrtoglavice i mučnine. U 2013, studija sa Sveučilišta u Montpellieru pokazalo je da ljudi koji kontroliraju svoje stanje dobro i da postavite horizont ima manje od morske bolesti. Kako koristiti „Iznad svega, to ne ostanu unutar ili ići u krevet, jer to ima tendenciju pogoršati problem „,

rekao je farmaceut. U ležećem položaju, tijelo prati kretanje broda i šalje signale u mozak različit od onih koji dolaze iz očiju.

  • Ne spuštajte glavu (izbjegavajte čitanje ili gledanje zaslona) kako biste izbjegli , u sredini broda ili na najnižoj palubi,
  • gledajte dalje postavljajući ravno šav ispred vas,
  • na otvorenomi pokušati pronaći stabilnost. održavati dobru ravnotežu, idealan je za post gore, noge razmaknute.