Alergija na hranu u bebi: dobar preventivni refleksi

Alergije su sve češće, legitimno je pitati, kao roditelj, najbolji način da ih se spriječi od svoga djeteta. Najnovija preporuka francuskog društva za pedijatriju objasniti našim stručnjacima.

Izbriši alergene hrane tijekom trudnoće nema koristi

Suprotno uvriježenom mišljenju, posebna prehrana tijekom trudnoće ne ograničava rizik alergija.

također, švedska studija Sveučilišta Chalmers, pokazalo je da je konzumiranje masne ribe (losos, sardine, tuna, haringa ...) za vrijeme trudnoće pomaže u sprečavanju razvoja alergija dijete. To je zbog omega-3 esencijalnih masnih kiselina koje imaju protuupalna svojstva.

Dojenje beba smanjuje rizik od alergije

Majčino mlijeko pruža dijete sve hranjive tvari treba razviti zdrava, a Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporuča do dobi od šest mjeseci.

Ali dojenje ne štiti od svih alergija, uključujući i grinje. „I pazi da ne nastaviti dojenje predugo na štetu raznolikosti, jer onda bi to moglo izazvati gorućih problema, a odbacivanje kruta ili komadiće!”, Upozorava Ysabelle Levasseur, dijetetičar-nutricionista.

Odaberite hipoalergensku dojilnu formulu

Dojenje se ne preporuča kod svih majki. Ako se u rodilištu doji 74% beba, samo 39% na 3 mjeseca i 25% na 6 mjeseci. Izbor dječjeg mlijeka je važan. „Najnovija istraživanja pokazuju da neke hypoallergenic dojenčad, kao Nidal HA na primjer, preventivnog djelovanja na atopijski dermatitis , najčešće alergijske pojave na alergije na hranu dijete.

S druge strane, hipoalergenske mlijeke ne uzrokuju nikakvo smanjenje astme ili alergijskog rinitisa ", kaže pedijatar. „Ni osim biljnih sokova koje ne zadovoljavaju prehrambene potrebe djece mlađe od tri godine, a može čak uzrokovati lom krivulje težine i veličine”, dodaje dijetetičar.

Misli probiotika

Ti živi mikroorganizmi igraju korisnu ulogu u ravnoteži mikroorganizama crijeva, te u prevenciji alergija. Probiotici pomažu, posebice, 50% smanjenje rizika od razvoja atopijskog dermatitisa. Osim toga, oni su učinkovit protiv dojenačke kolike , zatvor i proljev.

je”Nidal HA mlijeko sadrži kaže pedijatra. A tu je i oblik dodataka prehrani. Tijekom dojenja, probiotici mogu također biti postavljeni izravno na bradavici, ako je izabran kao prah „kaže dijetetičar.

diverzificirati između 4 i 6 mjeseci

prije 2000-ih, to je preporučeno da ne daju, na visokorizične djece alergične na kravlje mlijeko proteina prije 1 godine jaja prije 2 godine i kikirikija i morski plodovi prije 3 godine.

Bez hrane treba zabraniti. U ovom dobu "važno je poštovati količine preporučene hrane, jer ako prisilite dijete da jede, može odbiti hranu, povraćati bez alergije", kaže dijetetičar. on voli hranu, ponekad ga treba predstaviti sedam ili osam puta. "