Post za ili protiv?

Post je pročišćen tijelom? Sljedbenici odgovore na ovo ispitivanje, ali pod uvjetom da se prakticiraju u dobrim uvjetima (u odabranom trenutku, na pripremljen način, bez kontraindikacija i dobre hidratacije), brzo se čisti!

Time se odmaraju probavni organi, čisti krv i omogućava uklanjanje otpadaka koji nered tijelu. Ne postoji ništa kao što se pročišćavamo od onečišćenja svakodnevnog života i prekomjernog hrane u kojima nas naša suvremena društva tjera da živimo.

Što kritičari kažu : post potiče proizvodnju otpad, točno suprotan učinak onoga koji je tražen! Doista, nakon nekoliko dana apstinencije hrane, tijelo se zakiseli. Da bi nastavio obavljati svoje dužnosti, privuče mu mišiće i masnu masu i transformira ih, što ima za posljedicu generiranje proizvodnje toksina.

To bi potaknulo vitalnost

Što sljedbenici kažu : Post pospješuje zdrav duh u zdravom tijelu. Sva osjetila su oštre, stres muhe, spavanje je bolje kvalitete. Dobivamo optimizam, povećava se izlučivanje serotonina. Osjećamo se više prikladnijim, ljepšim, to čišćenje interijera koji utječe na izgled (kosa, koža, zubi, nokti ...).

Koji kritičari kažu: posta slabi , Zbog hrane, tijelo se brzo nalazi u hipoglikemiji koja ima učinak stvaranja umora, vrtoglavice, glavobolja, pa čak i nelagode. Ukratko, ona je u praznom hodu. To je također pristup mnogim poremećajima prehrane. To bi poboljšalo imunitet

Što sljedbenici kažu

: aktivirajući eliminaciju otpada i poboljšavajući kvalitetu krvi, vitalnosti u cjelini i živčanom stanju, posta povećava otpornost na infekcije. Smanjenjem otkucaja srca i krvnog tlaka, čišćenjem arterija i snižavanjem kolesterola, također poboljšava zdravlje kardiovaskularnog sustava. Koji detektori kažu

: posta uzrokuje nedostatke koji oslabljuju tijelo, i čine ga osjetljivim na infekcije. Doista, neke hranjive tvari, kao što su vitamini C, D i proteini (koje tijelo treba svakodnevno), osiguravaju samo prehrana. S vremenom, prehrambene nedostatke mijenjaju organske funkcije i omogućuju taljenje mišića. Potiče gubitak tjelesne težine.> Što kažu sljedbenici

: ako brz nije dijeta s Pravilno govoreći s ciljem mršavljenja, to vam omogućuje da izgubite 500 g dnevno u prosjeku. Stoga može biti dobra odbojka za ljude koji žele izgubiti težinu.

Koji detektori kažu : prestanite hraniti, čak i kratko vrijeme, poremetiti prirodnu strukturu hrane. Privatno, tijelo počinje djelovati u stanju mirovanja, što ima za posljedicu smanjenje bazalnog metabolizma (potrošnja energije u mirovanju). Učinak je perverzan: kada počnemo ponovno jesti, mi još više čuvamo.