Osam dodataka prehrani za očuvanje vida

Naše oči su izloženi mnogim čimbenicima koji ih napadaju. UV zrake, duhan može učiniti prerano starenje i povećati rizik od bolesti oka (katarakte, glaukoma, makularne degeneracije ili AMD). Nalazimo toliko dodatke prehrani okular ljekarna, drogerija ili trgovine zdrave hrane.

Koji se nadovezuje kako biste odabrali?

Zaštitna uloga Omega-3 riblje osobito DHA korišten u dozi od 840 mg / dan, doista je dobro uspostavljena (izvor: NAT2 studija za hranjivi AMD tretman 2). Zdravstvene vlasti preporučuju potrošnju od 500 mg / dan u EPA i DHA, dva glavna omega-3 u slučaju AMD-a.

Ostale su studije provedene s visokim dozama vitamina i antioksidanti, kao što su vitamin C (500 mg), a vitamin E, cink (80 mg) i dva karotinoidi lutein (10 mg) i zeaksantin (2 mg) (izvor: studije Ares za ispitivanje dobi povezane s dobi). „Temeljnih komponenti pojedinih tkiva u oku, te karotenoida štite od štetnih zračenja svjetlosti smanjenjem oksidativnog stresa, kaže dr Timsit. I za razliku od beta-karoten u početku testirani, oni ne povećavaju rizik od raka pluća pušači ". Međutim, ne dodatak prehrani ne sadrži takve doze antioksidansa.

Kako uzimati?

  • Dodaci prehrani preporučena od strane oftalmologa u slučaju AMD uzimaju bez prekida u životu.
  • "Kada se nadomjestka želi nadoknaditi slučajnim voćem, potrošnja povrća ili omega-3, lijekovi traju tri do četiri mjeseca", kaže dr. Timsit. Međutim, pazite da ne kombinirate nekoliko dodataka prehrani bogatim antioksidansima (za vid, protiv starenja, solarni ...) jer su učinci velikih doza dugoročno slabo poznati! Osim toga, neke reference koje se prodaju na internetu mogu sadržavati previše beta karotena, što se ne preporučuje za pušače. "Ljudi s rakom trebaju zatražiti savjet svog liječnika prije dodavanja", upozorava dr. Timsit.

Ekonomska: Macula-Z

(Horus Pharma) 18 € približno Okvir od 30 kapsula (1 mjesec tretmana), 42,50 € cca. Okvir 120 kapsula (4 mjeseca tretmana)

Pripravak :.

riblje ulje (440 mg s DHA, 190 mg po kapsuli), vitamin C (80 mg) i E, cink (10 mg) , lutein i zeaksantin (10 i 2 mg) tipke + :.

jedna kapsula na dan koji donosi glavne minerale, vitamine i hranjive tvari koje su pokazale zaštitno djelovanje vis-a-vis AMD . the -

nema druge antioksidansi poput selena i vitamina B skupine unos DHA nije visoka u tom slučaju

u prevenciji, ako.? dijeta je neuravnotežena ili ako postoji obiteljska povijest AMD-a. . U slučaju prijevremenog AMD o medicinskoj preporuci Praksa

1 kapsula dnevno uzeti s 1 čašu vode umjesto za vrijeme obroka kako bi izbjegli moguće neugodne lifta (sumnjiv okus) . ljekarnik savjet:

pazi da ne brkati ovu formulu s obzirom na škripanje makule-Z Oro praksu, ali koja ne sadrži omega-3 Balanced: Lero Pervulane

(Lero ) 25 € cca. Kutija 30 kapsula (1 mjesec tretman)

pripravak.

riblje ulje (510 mg, uključujući DHA, 306 mg po kapsuli), cink (10 mg), opazi. A (800 ug) i B2, mangan, zeaksantin lutein (5 mg i 1 mg). +:

je jednadžba formula koja kombinira dobru koncentraciju DHA s karotenoidima (lutein, zeaksantin, vitamin A) i cink. Vitamin B2, koji pridonosi dobrom vidu i antioksidacijskom manganu -:

skupu referencu. Niža koncentracija luteina i zeaksantina nego što je preporučeno u studijama; ?. Ne vitamina C ili E. U tom slučaju

Pogotovo prevencija za kompenzaciju prehrane s malo masne ribe ili voća i povrća Praksa

1 kapsula dnevno uzeti s malo vode s obrokom Savjeti ljekarnika:

budite oprezni da ga ne kombinirate s drugim prehrambenim dodatcima koji sadrže vitamin A jer prekomjerna doza od 3 mg na dan može uzrokovati Oštećenje jetre Sigurna vrijednost: Suveal DUO Retina

(Densmore) 26 € cca.

Sastav:

riblje ulje (430 mg, uključujući DHA, 215 mg po kapsuli), vitamini C (100 mg), E, cink (15 mg), lutein i zeaksantin (10 i 2 mg) The +:

dobra doza svih komponenti koje su dokazane učinkovitima u AMD-u. Kompletna formula, često prepisuje oftalmolozi, u jednoj dozi dnevno, a ekonomičniji the - ..

bez B vitamini ili druge komponente antioksidansa, kao što su bakar ili selen U tom slučaju

U prevenciji ili u slučaju poznatog AMD-a o medicinskoj preporukama U praksi:

uzmite 1 kapsule svaki dan s malo vode tijekom jela ljekarnik savjet:

laboratorij također nudi referenca za žvakanje borovnica miris / voće drvo, ugodan da se za ljude koji imaju problema s gutanjem tableta, ali potonji ne sadrži omega -3. Koncentrat: Preservision 3

(Bausch + Lomb) 24 € približno Okvir od 60 kapsula (1 mjesec tretmana); Sastav:

riblje ulje (1015 mg uključujući DHA, 360 mg za 2 kapsule), vitamini E i C (180 mg) ), cink (15 mg), lutein (10 mg) i zeaksantin (2 mg)

li + :. često prepisuje, optimalna nosa koja kombinira ključne komponente sposobne za ograničavanje AMD-a. Dobra koncentracija DHA. Pakiranje i

jasna i čitljiva nota napisana velikim tiskom -:
nema drugih antioksidansa u ovoj formuli ili vitaminima skupine B.

U kojem slučaju? Za prevenciju ili poznati AMD na medicinsku preporuku

U praksi: uzmite 2 kapsule dnevno uz čašu vode tijekom jela

Savjetnik farmaceuta: formula zanimljivo jer je jedan od najvažnijih koncentrirane DHA, što je omega-3 masne kiseline, koja je pokazao učinak u borbi protiv napredovanja bolesti Potpuno. OligoVision

(Oligosanté) 36 € cca. kutiju od 30 tableta i 30 kapsula (1 mjesec lijeka); Sastav:

za 1 kapsulu i 1 tabletu: riblje ulje (500 mg, uključujući DHA, 200 mg), vitamini C (120 mg), 5 kutija (5 mjeseci liječenja) ), B3 i E, cink (15 mg), ekstrakt borovnice bobica, lutein i zeaksantin (10 mg) i 2, astaksantin (karotenoida), bakar, mangan, selen vitamini skupine B.

Formula +:

koja kombinira glavne prepoznate sastojke, vitamine skupine B i druge antioksidante. -:

skupo referenca. Koncentracija DHA može biti veća. Tablete su dovoljno velike, ali su pogodile. Samo na internetu (oligosante.com), dopisivanje ili u trgovinama (Espace Oligo Paris, Lille, Lyon) U kojem slučaju?

. U prevenciji ili AMD medicinskoj preporuci Praksa

1 tableta i 1 kapsula dnevno s vodom za vrijeme obroka ljekarnik savjet.

ova formula sadrži ekstrakt borovnice bogate karotenoidima i dvije snažne dodatne antioksidanse, carnosine i cistein, Zaštitnik. Nutrof Ukupna

(Thea) 22-24 € cca. kutiju od 60 kapsula (1 mjesec lijeka); 60 € cca. 180 kapsule okvir (3 mjeseca liječenja) Pripravak :.

vitamin C (180 mg po dozi) i E, cink (15 mg), bakar, riblje ulje ( od kojih je 696 mg DHA, 139 mg do 2 kapsule), lutein i zeaksantin (10 i 2 mg), ekstrakt crnog loze (Vitis vinifera), koja sadrži

resveratrol + Le.

formula poznato dugo na tržištu. Jasna ambalaža i čitljivi zapis. Prisutnost bakra i antioksidans resveratrol the -.

nema vitamina B. Dobar količina unosa ribljeg ulja, ali niska DHA Kad je .?

kao preventivna ili AMD slučajeva pokazalo se na medicinske preporuke ograničiti napredovanje bolesti u praksi.

2 kapsule dnevno s malo vode u sredini obroka . ljekarnik savjet:

učinak resveratrola u AMD nije uvjerljiv do sada, ali in vitro studije i životinjama pokazuju da ima protuupalno djelovanje, to je anti slobodnih radikala i poboljšava lokalnu mikrocirkulaciju Inovativni :. Visiobiane Zaštitite

(Pileje) 26,60 € cca. 30 kapsula (1 mjesec tretman) pripravak.

ribljeg ulja (317,5 mg, uz DHA, 127 mg po kapsuli) je karanfil ekstrakt Indija dovođenje lutein i zeaksantin (10 mg) i 2, vitamin E, C (60 mg), B1, B2, B3, cink (10 mg); šafran ekstrakt, ekstrakt alge crvene Laver

Gumb + :.

unos antioksidansa (cink, vitamin C i E), karotenoida i omega-3, je dopunjen vitamina grupa B i ekstrakt šafrana koji može ograničiti napredovanje AMD-a. -:

skupu formulu. Koncentracija DHA je prilično niska U kojem slučaju?

Pogotovo u slučajevima unosa hrane omega-3 i slučajnih antioksidansa. . Ako je AMD pokazao na medicinski savjet u praksi:

uzeti 1 kapsulu dnevno uz čašu vode tijekom obroka ljekarnik savjet

ekstrakt. Crvena je alge bogata antioksidansima i karotenoidima. Također ima potencijalno zanimljivu akciju za očuvanje stanica mrežnice 2 u 1: Trioptec

(Dergam) 27 € cca. kutiju od 60 kapsula (1 mjesec lijeka); 56 € okvir 180 kapsula (3 mjeseca primjene) pripravak.

ribljeg ulja (500 mg, od kojih DHA, 200 mg 2 kapsule), Ulje noćurka, vitamin C (80 mg), cink (10 mg), lutein i zeaksantin (10 i 2 mg), bakar, selen, vitamin E, B6 i B12, koenzim Q10, ekstrakt borovnice, hesperidin

<:. su +

ima formulu kombiniranjem karotenoida, cink, omega-3, vitamine C, E, B6 i B12, selen, antioksidans koenzim Q10, i hesperidin poboljšava mikrocirkulaciju retina. Ulje noćurka, protuupalno, je koristan u slučajevima suhog oka the -.

velika ambalaža Kad je

.? . U prevenciji ili AMD-ing medicinski preporučljivo, posebno za nelagode povezane s suha oka prakse

2 kapsule jedanput dnevno s vodom za vrijeme obroka Liječnički savjet:

cjelovita formula bogata antioksidansima i zaštitnim sredstvima koja djeluju na udobnost starenja i oči.