Dijete: rješenja za smanjenje anksioznosti odvajanja

očajnički plač, poteškoće spavanja, glavobolja prije sudbonosnog trenutka ... djeca usvojiti različite načine da nas obavijestite svoju tjeskobu zbog napuštanja obiteljskog kruga, gdje je oni se osjećaju sigurno. Ovaj panikski strah karakterizira strah od zaboravljanja, napuštanja ili zanemarivanja. Izolacija postaje nepodnošljiva i znakovi se očituju čim dijete više ne kontrolira njegovo okruženje. Ako se ta strahovanja umanjuju samo s godinama, postoje savjeti kako bi se ublažio i pomogao da nestane.

Ostanite mirni

Ako ste zabrinuti zbog ideje odvajanja, pokušajte nadvladati stres na rizik od prijenosa na dijete. Razgovarajte s njim mirno, s ljubaznošću. Izbjegavajte rečenice koje naglašavaju anksioznost kao prijetnju "ako ne dođete, ostavit ću vas tamo" ili napuštanje kada vas dijete ne vidi da ga nećete vidjeti, pod rizikom povećanja njegova tjeskoba

Koristite pokrivač

"Čarobni" objekti su vrlo korisni u slučaju odvajanja anksioznosti. U bebi, pokrivač može uvjeriti jer se podsjeća na poznati miris . U djece se možete razlikovati: kupite malu igračku u duplikatu, recite mu da ćete ga držati u džepu i da će učiniti isto. Ako se osjeća tužno, morat će samo uhvatiti predmet u ruci dok razmišlja o vama.

Positiver

Neka ga shvati da je ovo odvajanje privremeno, da ćete se opet vidjeti navečer / sljedeći dan, da je sigurno i da ga ne napuštaš. Naglasite da će imati veliko vrijeme i povjerenje. Anksioznost je povezana s brigom za budućnost. Dijete ne zna što ga čeka. Označavanjem pozitivnih ideja o danu koji će potrošiti, uvjerite ga i ublažite njegove strahove.