Možemo kihati u našem stanju?

Jeste li ikad probudili jedan od vaših hrkanje usred noći? Možda. I kihanjem? Ne. Mnogi stručnjaci za spavanje i neuroznanstvenici vjeruju da je nemoguće sjati za vrijeme spavanja. Zašto? Teško je odgovoriti na ovo pitanje. Trenutačno nije objavljeno nikakvo istraživanje o ovoj temi. Istraživači pokušavaju bolje razumjeti taj mehanizam na temelju svojih iskustava i načina funkcioniranja mozga i tijela tijekom spavanja.

Prvo objašnjenje koje daju popularnoj znanstvenoj stranici odnosi se na izloženost iritantnim česticama. Kada spavamo, manje smo izloženi životinjskoj kosi ili prašini u sobi. I za osobe čiji zalasci sunca uzrokuju kihanje, problem se ne pojavljuje tijekom noći.

ciklusi spavanja

Ali unatoč tim objašnjenjima vezanim za vanjske podražaje, postoje i drugi , fiziološkog poretka. Tijekom sna, prolazimo kroz dva različita ciklusa: od REM , kraće, tijekom kojeg sanjamo i moždani valovi nalikuju onima od buđenja, i ne-REM , dubok san i mirno. Svaka od tih faza sprječava nas da kihanje na drugi način.

  • Tijekom ne-REM faze, buka i svjetlost neće se probuditi tako lako kao tijekom REM faze, jer mozak filtrira i uklanja ono što on ne percipira kao opasnost. Podražaji koji nas mogu probuditi moraju biti vrlo važni za prelazak ove "barijere". Da kihnemo tijekom noći, bilo bi neophodno da nas najprije bučna buka ili intenzivna svjetlost budu probudili.
  • Tijekom REM faze, naš mozak blokira naše akcije kako bi nas spriječio da se povrijedimo u našem snu.

Također pročitajte: 5 razloga za ponavljanje kihanja