Brain Training

Osnove Biološko osposobljavanje treninga mozga

Zahvaljujući napretku u znanstvenom istraživanju staničnih mehanizama koji se javljaju u ljudskom mozgu, istraživači su mogli objasniti fenomen plastičnosti mozga. Naš mozak prima dnevne informacije iz vanjskog okruženja (okoliša) i unutarnjeg okruženja (tijela). Ovisno o njihovoj učestalosti i intenzitetu, on će odgovoriti na ove podražaje prilagodbom njegovih neuronskih mreža. Ove prilagodbe odnose se na stvaranje novih veza između neurona, sintezu novih neurona u vrlo specifičnim područjima ili olakšavanje prijenosa podataka između neurona. To je ta mehanizmi koji su, na primjer na temelju učenja.

Zašto trenirati mozak?

Prethodno vidjeti biološki procesi omogućuju naš mozak da se razvije u bilo kojoj dobi, ovisno o podražajima koje prima , Kao kada mišiće nije ili se malo koristi, područja našeg mozga koja nisu dovoljno stimulirana imaju tendenciju da postanu siromašnija u neuronskim vezama, tako da se prirodni kognitivni pad ubrzava. To je očuvati naš mozak ili poboljšati našu spoznajnu sposobnost da trebamo vježbati poticanje aktivnosti dnevno.

Koji su djelotvorne metode?

Sve aktivnosti u kojima su aktivni nametati jedan ili više područja našeg mozga. No kako bi se osigurala dobrobiti mozga, važno je stimulirati sve naše kognitivne funkcije. Stoga, kuhanje, vrtlarstvo, učenje novih stvari, ali i vježbanje, sve su aktivnosti koje nam omogućuju da budemo zdravi. Na komplementaran način, program obuke mozak znanstveno je dizajniran da stimulira sve kognitivne funkcije čini osobito je pogodna za održavanje mozga područja koja traže malo u našem svakodnevnom životu.

Isprobajte HAPPYneuron!

U ovaj okvir, metoda HAPPYneuron, partner časopisa Santé nudi potpunu i personaliziranu stimulaciju. Odabirom od pedesetak igara, virtualni trener nudi izbor različitih vježbi, temeljenih na korisnikovom kognitivnom profilu, a osobito njegovim prednostima i slabostima. Zahvaljujući svom osobnom prostoru korisnik može pratiti njegovo napredovanje i rezultate u svakom kognitivnom sektoru. Također može postaviti sesije primljene e-poštom provjerom dani želio trenirati i trajanje sesija. Metoda HAPPYneuron pionir u svom sektoru je izrađen od strane znanstvenika, stručnjaka u neuroznanosti i kognitivne znanosti u računalnoj znanosti.

Otkrijte HAPPYneuron trening igrice besplatno za 7 dana!