The biokinergie rješenje protiv nadutosti

Trbuh je i odraz naše emocije i naše dnevne aktivnosti, tako da je biokinergie je na dvije razine.

biokinergie, mehanička radnja i psihička

Ova metoda ručnog i sveobuhvatne skrbi oslanja ne samo na temeljima klasične fizikalne terapije, ali i zakoni tradicionalne kineske medicine. „To, dakle, djeluje na oba poremećaja” mehanički „energetske neravnoteže i psihičkog stresa, što može uzrokovati nadutost”, rekao je Marc Massoteau, predsjednik Međunarodne udruge praktičara u biokinergie.

refleksnih točaka biokinergie mete

pritiscima, navijanje, spiralnim pokretima ... ruke biokinergiste kliziti iz jednog u drugo područje, fokusirajući se svaki put na refleksne točke i / ili akupunktura, osobito one povezane s visceralnom sferom. Mišići se opuštaju, zglobovi se opuštaju, energija se vraća normalno. Brojanje dvije sjednice raspoređeni 3 tjedna 1 mjesec, za „mir” sa želucu.

A biokinergie sjednica troškovi između 45 i 80 €, ovisno o praktičar i zemljopisnom području (izvrsne). Popis terapeuta obučeni u biokinergie je dostupan na web stranici.

A to učiniti sami, geste koje opuštaju želudac

Vođeni objašnjenja Xavier Dufour, fizioterapeuta predavač, možete sigurno da bi se ove jednostavne geste. Dvije minute svaka, izbor je

  • Automassage 1. Evakuaciju nadutost

stoji ili sjedi, ali vaš želudac mora biti objavljena

stavka 1. Postavite dva palca gore trbuh utakmice. Pritisnite palčeve lagano u trbuhu (morate pritisnuti malo jaka) i dobiti sve dolje desno
Stavka 2. Dva palca početi desnu stranu, odmah ispod rebara. Neka ih povući liniju vodoravno na suprotnoj strani, na lijevoj strani, a zatim spustite ih na dno
stavka 3. Za masažu cijelog trbuha, početi na dnu masažu trbuha, desno , Vratite inča okomito (dok se ne pridruže točka 2) i skrenite lijevo (do točke 1) i pomaknuti prema dolje do donjeg trbuha, još uvijek dobro pritiskom na

  • 2 Automassage. Unblock njegov kolon

Sjedeći ili stojeći, to ne smeta. Pokazni prst i srednji prst svake strane postavljeni su na dno trbuha, lijevo, ispred kosti zdjelice. Oni podržavaju unutra i prema gore za osvjetljavanje kraj debelog crijeva

  • Automassage 3. Ublažite gut

Ova masaža je mekša od prethodna dva. Stavite ruku na trbuh i okrenite ga u smjeru kazaljke na satu oko trbuha. Dodirnete više nego što trljate trbuh

  • Masaža 4: smirivanje refluksa

Postavite palce ispod lijevog rebra. Duboko ih pritisnuti i povucite prema dolje s malim pokretima. Za stimuliranje lijenog žučnog mjehura, učinite istu stvar uvijek dvije minute, ali s desne strane.