Dječji: 3 ideje domaće posude za ljeto

Vaša beba raste, i. treba promijeniti. Nema više vječne bebe bocu ili dojenje, sada možete izraziti svoje kulinarske kreativnosti s malim staklenke! Vaš pedijatar će vas savjetovati o nekim tehnikama za uključivanje povrća i voća u jabuku između 4 i 7 mjeseci, a zatim meso, ribu i jaja malo kasnije. U kolovozu, zašto ne iskoristiti sezonsku hranu za pripremu ukusnih, hranjivih mješavina? Evo nekoliko ideja:

Mali tikvice, grašak

Ove dvije povrće, lako ćete pronaći u vašim lopatica ili štandovima, sadrže esencijalne vitamine i minerale koji će pomoći vašem djetetu rastu dobro. Peas daje energiju , a tikvice pomaže u probavi bolje . Kuhajte male grašak u vodi. Peel, uklonite sjeme i izrežite tikvice u komadiće prije kuhanja vodom ili parom. Kada su nježni, iscijedite ih i pomiješajte dodavanjem malo mlijeka ili vrhnja. Probijte mješavinu kroz sito ako vaša beba ne voli kožu graška. Sol i papar zabranjeno, ali u dobi od 8-10 mjeseci možete sezona kaše s nasjeckanim svježim začinskim biljem poput peršina i slatkih začina kao što su muškatni oraščić.

kruška-jabuka

Ljetni su plodovi osobito ukusni, vrijeme je da se opskrbljuju kompotima. Mješavina jabuka i krušaka je klasičan koji će zasigurno privući malu djecu. Blaga, slatki okus od kruške, mješoviti tekstura jabuke čini ukusni desert, prštala hranjivim tvarima, antioksidansima i dijetalnim vlaknima . Peel jabuka i kruške, izrezati na komade i ukloniti središnji dio sjemena. Kuhajte na laganoj vatri u loncu s malo vode. Tijekom kuhanja dodajte pola vanilije, koju ste podijelili na pola, u dužini. Kada plod počne topiti, izvadite iz topline, odbaciti vanilije komada i zdrobiti vilicom.

marelica-breskva

To omogućuje vrlo mekan spoj ugodnog promjene dok se nastavlja otkriti okuse ljeta. Peel zrele breskve, očistite tri marelice i uklonite sve kamenje. Izrežite sve voće na komade i kuhajte na laganoj vatri oko deset minuta dok ne postanu topljivi. Pomiješajte i poslužite toplo, s malo jogurta ili svježeg sira ili žličicom meda (ako je dijete starijelo od godinu dana).