U menopauzi, vidi život na desnoj strani

A ako se menopauza smatra početkom, a ne krajom? "To je početak slobode" , kaže dr. Bernadette de Gasquet, učiteljica joge

Nema više pravila i njihova mjesečna neugodnost. Nema potrebe postavljati pitanja o majčinstvu: želim djecu ili ne, mogu imati ili ne ... Gotovo!

Prijeđemo na nešto drugo. Vrijeme je da razmislite o novom životu, čak i ako tranzicija nije jednostavna. Mnoge stvari su u pitanje u trenutku menopauza majke statusa, žena, ženstvenosti ...

relativizirati raspoloženje mu se smanjuje

„prije oko 45-50 godina pregrađivanje dovoljno To je prirodni prijelazni fenomen, normalan, predvidiv i nužan. "" Ali u žena, fizičke preobrazbe čine ga akutnijim da se nešto događa ", kaže Dr. Christophe Fauré, psihijatar.

Neke žene, destabiliziralo, mogu pasti u depresiju. Ali, ako je rizik od depresije povećava premenopauzi, smanjuje za 15% svake godine nakon menopauze ( Jama Psihijatrija

13. studenog 2013.) čitati i:.? kako živjeti u premenopauzi

Nemojte paničariti u slučaju nestanka struje memorijske rupe su uobičajene u tom razdoblju Prijelaz, bez brige. Pogrešno, opet, hormonalnim promjenama 9> Istraživanja pokazuju da uzimanje THM može usporiti kognitivni pad i smanjiti rizik od Alzheimerove bolesti. Ali to nije formalno dokazano.

Vidi također:

Klimakterij, sve o hormonskom liječenju

Seksualnost: ništa za promjenu

Možemo misliti da je u razdoblju od hormonalni preokret, žene mijenjaju svoje seksualno ponašanje. Nije tako. Studija INSERM ( Journal of seksualne medicine

, listopad 2013.) pokazuje da se ništa ne mijenja pod poplunom

vidjeti.? Što je seksualnost nakon menopauze nije pronašla nikakve razlike u praksi i zadovoljstvu među spolno aktivnim ženama u dobi od 45 do 55, bez obzira na to imaju li THM Reinventing njihov par Izlazom djece Bit će potrebno ići od parentalnog braka do bračne parove Kako ponovno razmisliti o ovom drugom životu Sigurno je izvor potencijalnog sukoba Osim menopauze, tijelo se mijenja. pitajte o svojoj moći zavođenja ", kaže dr. Fauré

savjet dr. Fauréa:

da razgovara o njegovim strahovima i tjeskobama. Tko je? Tečaj njegova supruga, ali i da joj je ginekolog ili psihoterapeuta.

Prihvati razvijati Za dr Faure, menopauza je

„prozor mogućnosti za promjenu” . Ovo je idealno vrijeme za postavljanje nekih osnovnih pitanja:

"Gdje sam u mom statusu kao majka i žena?" Na profesionalnoj razini sam gdje bih želio biti? Želim živjeti od sada?

"Vrijeme je da se zalihe, jer vrijeme istječe", kaže psihijatar koji dodaje: "Ovo je stvarno vrijeme za brigu

od sebe! „