Alkohol: 10 stvari koje trebate znati

Alkohol je snažno ukorijenjen u našoj kulturi i tradiciji.

Ipak, svakodnevno konzumiranje alkohola za opuštanje ili praćenje obroka može dovesti do ovisnosti

Dr. Catherine Simon, addictologist, dešifrira nas učinke alkohola na naše tijelo.

1. Neravnopravni smo u pogledu alkohola

Sadržaj alkohola u krvi ovisi o količini potrošenoj, o brzini konzumacije i jesmo li ili ne jeli, ali i o hranjivosti, spol, dob i genetika. "

" Jednakom potrošnjom, razina alkohola u alkoholu raste više u žena nego u muškarcu iste težine, zbog manje mišićne mase, objašnjava dr. Catherine Simon

"Smanjenje mišića tijekom godina jednako je za starije osobe. „

2. Alkohol inhibicije

apsorbira kao što je to u tankom crijevu, mala molekula alkohola brzo ulazi u krvotok i širi po cijelom tijelu. Pogotovo u mozgu, to se mijenja operacija.

„Nakon pijenja, postoji oslobađanje dopamina i endorfina koji pružaju uzbuđenje i euforiju, a djelovanje na serotonin, neka vrsta moderatora ponašanja”, u skladu s našim stručnjakom.

djelovanjem na raspoloženje i emocije, kao i sposobnost za presude, ove promjene mogu dovesti do euforije, ili ga tužno, i potaknuti preuzimanja rizika

čitati također :. ?. Kako tvoj mozak

3 alkohol mijenja smjer

u deregulating razmjene između neurona, alkohol povećava vrijeme odziva - jednu sekundu bez alkohola, prosječno vrijeme reakcije prolazi 1,5 s s koncentracijom od 0,5 g po litri - i smanjuje reflekse, budnost i otpornost na umor

Alkohol prekida vid, procjenjuje udaljenost i koordinira kretanje. Nadalje, njegova disinhibiting učinak dovodi do podcjenjuju opasnosti.

Dakle, za vrijeme vožnje, rizik da su odgovorni za kobne nesreće množi osam.

4. Pijanstvo kod tinejdžera oštećuje mozak

"Do dobi od 25 godina, mozak i dalje zreli, detalji dr. Simona." Medicinski snimci otkrili su da Ponovljena pretjerana potrošnja prije ove dobi može ostaviti neurobiološke tragove u određenim područjima mozga, korteksu i hipokampusu, koji imaju posljedice učenja i pamćenja poremećaja. "

" Express-bitrate "(

pijano pijenje ) stoga štetno ne samo u neposrednom roku (etil koma itd.), Već i dugoročno, jer oni nepovratno vještine koncentracije i analize Vidi također:

Pijenje pijavice: je li apsurdno kažnjavati zlouporabu alkohola? 5. Može biti ovisnik bez svakodnevnog konzumiranja

Ovo se zove psihološka ovisnost.

"Ovo je slučaj kod ljudi koji dosljedno piju u određenim situacijama kako bi se opustili, ustali ili ustali, kaže dr. Simon. Kada ne možemo bez pijenja u takvim situacijama, ovisni smo o alkoholu. „ Osim psihološke patnje da je ova ovisnost stvara rizik je konzumirati više i pada u fizičkom ovisnosti. Ovaj prag varira među pojedincima.

Fizička ovisnost se manifestira simptomima odvikavanja zaustavljanje ili smanjenje potrošnje

Vidi također:

Zaustavljanje alkohola: metode za ublažavanje droga 6. Alkohol je teška droga

Generiraju proizvodnju dopamina, zadovoljstvo uzbuđuje alkohola poticaj konzumirati sve više i više.

„Ali čim potrošnja postaje čest i važan, stanice reorganizirati svoj rad,

nastavio je dr Simone. Ako netko prestane piti, ništa ne radi. „ osim nelagode i uvjerljiv želje da uništi

znojenje je primijetio rano jutro tremor, poremećaji spavanja, razdražljivost ... odstupanje je teško I, kao što sve ostane u sjećanju, jedna kapljica alkohola može ponovno zaroniti nakon razdoblja apstinencije. Alkohol pojačava probavne poteškoće

Alkohol je iritans koji slabi sluznice, posebice probavnog, ENT i usta s kojima je u direktnom kontaktu.

djelovanjem na ventil između želuca i jednjaka, promiče želučani refluks. To može dovesti do žgaravice, bolova u trbuhu.

Vidi također:

Gastrički refluks: učinkovit tretman bez recepta.

8. U dobi od 40 do 60 godina plaća se zlostavljanje "Posljedice potrošnje alkohola iznad preporučenih granica se tijekom vremena događaju,

upozorava dr. Simon

. visoki krvni tlak i visoki kolesterol „To je također priznat faktor rizika za mnoge vrste raka. usta, ždrijela, jednjaka, grkljana, debelog crijeva, rektuma, želuca, gušterače, jetre, dojke. Pogotovo ako povezujemo duhan. „

9 Alkohol je tovu Čisti alkohol energija ..

7 od 4 kalorije po gramu za šećer I kao što uvijek jede sa šećerom sadrže pića (pivo, vino ...), to je dvostruka bol zbog siluete.

Tijelo najprije koristi energiju ugljikohidrata da funkcionira, energija iz alkohola se pohranjuje u obliku masnoća, posebno oko trbuh čitati također :.

moraju navesti kalorija na boce alkoholnih

10 alkohola može promovirati želju, a ne performanse U disinhibiting,

Alkohol može promicati uzbuđenje kod muškaraca i žena, ali kada se radi o ljubavi, čini se da ima razoran učinak.

Različite studije provedene na subjekt ističe poteškoće u održavanju erekcije kod ljudi i postiže užitak za oba partnera.