7 Prave poteze za očuvanje zdravlja očiju

Da li nosite naočale, kontaktne leće ili da je vaš vid savršen, šanse su da ne obraćate pažnju na zdravlje vaših očiju. Međutim, problemi gledanja, kao i nesreće koje utječu na oči, nebrojene su. Usvojite neke dobre reflekse kako biste ih spriječili što je prije moguće

  • Nosite anti-UV naočale kako biste izbjegli paljenje rožnice. UV zrake nisu štetne samo za kožu, već i za površinu očiju. Dugotrajna, dugotrajna izloženost povećava rizik od katarakta.
  • Kada obrađujete suho oko stavljajući zaslon računala malo niže od vaših očiju i razmislite o udaljenosti nekoliko sekundi svakih 20 minuta.