7 Eteričnih ulja koja će vam pomoći izgubiti težinu

Da li vam se udiše, kapsula, kapi ili ih primijeniti izravno na kožu (uvijek pomiješana s biljno ulje), eterična ulja mogu postati tanke Allied vrlo učinkovit. Prate ih redovito vježbanje i uravnoteženu prehranu i vaš mršavljenja će se postići u nekoliko tjedana.

celulita , probava , zadržavanje vode ... odaberite onaj koji najbolje odgovara vašim potrebama. Neke od tih ulja se mogu miješati i pripremljen u obliku kapsula od strane stručnjaka u trgovini, ne ustručavajte se pitati za savjet

. Napomena: zbog visoke koncentracije aktivnih sastojaka, ova ulja se ne preporuča za trudnice , dojilje i djeca do 3 godine.

atlas kedar

Ovo eterično ulje je učinkovit protiv masti instaliran duboko facilitatora drenažu. Možete koristiti masaža prije tuširanja, pazeći da ga miješati sa biljnim uljem (avokada, badema, makadamija, pšenične klice, itd.)

motrika

minerala bogat vitaminom C, ovo se eterično ulje također preporuča za brisanje izgleda narančine kore što je uzrokovano celulitom i zadržavanjem vode. Ona se koristi kao cedra ulje, lokalne masaža, razrijeđen u biljnom ulju.

Lemongrass

Ne, Lemongrass se ne koristi da bi komarci daleko (iako možete kombinirati oba učinka), ali i za zaustavljanje napredovanja celulita. Uz akciju odvodnje, potiče krvne žile i pomaže vam destocking masti.

Celer

celer eterično ulje je izvrsno za odvod i eliminirati toksine. Također potiče jetru i olakšava probavu. Možete ga koristiti za okus posuđa i boriti se protiv nadutosti.

Estragon

Kao celer, estragon eterično ulje može pomoći da ponovo ravan trbuh. Njegovi učinci na crijeva također pomažu smirivanju osjećaja gladi. Možete jesti izravno jednu ili dvije kapi nakon jela ili ih pomiješati s čajnom žlicom ulja.

Mandarine

mandarina eterično ulje vam može donijeti značajnu pomoć u dijeti, umiriti želudac kao učinkovito suzbija apetit. Među ostalima, kao i sve citrusa eteričnih ulja, ona ima sposobnost da apsorbira masnoće iz masnog tkiva i pomoći smanjiti zadržavanje vode.

Pepermint

paprena metvica Eterično ulje korisne za isušivanje organa eliminacije poput jetre, bubrega i crijeva. Konzumira 3 do 4 puta dnevno doza 2 kapi u žličicu meda ili uljem, to pomaže u probavljanju bolje i ponovo ravan trbuh

Pročitajte također :. Aromaterapija naš oglas na paprene metvice