5 Gesta za jačanje veze roditelj-dijete

Povezivanje je neophodno za oba roditelja i djecu. Zahvaljujući toj povezanosti, komunikacija će biti više fluidna, a obiteljski život lakše će se upravljati jer se temelji na suradnji, a ne na sukobu. Svakako, najmlađa djeca su prije svega djeca i griješe, ali kada je veza između vas čvrsto utkana, pokušat će vam pomoći u svakoj prilici. Evo nekoliko ideja koje neće zauzeti puno vremena, već da otvore vrata obiteljskom spokoju:

Fizički kontakt

Dajte svom djetetu zagrljaj ujutro kad ga probudite i navečer prije on zaspi. Držite ga u naručju kada dođe iz škole, kada igrate i kad god imate priliku. Nikad ne ograničavajte nježne geste, milovanja, osmijeh i izgled.

Igrajte

Zabava, šala i igranje omogućuju vam povezivanje s djetetom poticanjem proizvodnje hormona privrženosti : oksitocin i endorfin. Pomoću igre također vam pomaže prevladati mnoge male probleme i smanjiti složene situacije, savjetuje američku web stranicu Psychology Today

Isključivanje zaslona

Vaše dijete zaslužuje vašu punu pozornost. Kada zajedno provodite neko vrijeme, stavite smartphone, tablet ili prijenosno računalo. Čak i glazba može poremetiti razmjenu.

Emocije

Djeca polako uče prepoznati i izraziti svoje osjećaje. U slučaju velikog bijesa, pokušajte postaviti primjer tako da ostanete mirni i slušajte frustracije ili strah iza krize. Ako postanete povjerljiva osoba kojoj se dijete može obratiti u slučaju nevolje, bez straha od suđenja ili kažnjavanja, vaša će veza postati jača.

Uživajte u sadašnjosti

Usprkos vaš zauzet raspored, svake večeri možete pronaći nekoliko minuta za razgovor i slušanje vašeg djeteta. Dijelite poseban trenutak zajedno prije spavanja. Dajte mu slušanje uha, zabilježite njegove osjećaje, uvjerite ga i podržite. I iznad svega, zadržati ovu dobru naviku tijekom vremena, čak iu adolescenciji