4 Prirodna rješenja za ublažavanje pravila kojima smeta

Bolovi bolnih razdoblja? Neke žene nikad neće znati. I to je dobro jer, između trbuha koji vuče, previše krvarenja, grudi hyperdouloureux, popis događaja za kršenje je dug. No, za sve one kojima su pravila nije lako, četiri prirodna rješenja kako bi ih liječiti.

pastir torbicu, biljka za smanjenje krvarenja

Zašto se to pomoći? The rusomača je biljka koja se koristi za antihorehagična svojstva

Smanjuje ili zaustavlja krvarenje i dugo se koristi i za borbu protiv krvarenja tijekom porođaja. Ako teškim razdobljima, to pomaže da se smanji volumen.

Kako? To se koristi povremeno, od početka pravila i sve dok je protok je važno.

Ona je pronađena u tinktura obliku -mother (apoteka, biljna ili organske trgovina), a moramo uzeti 30 do 50 kapi razrijeđene u čaši vode 2 do 3 puta na dan uz obrok.

željezo nosa tijekom tjedna pravilima također može biti korisna kako bi se nadoknadio gubitke i spriječiti anemiju.

„Ako pravila postaju iznenada u izobilju, bolje provjeriti kako bi provjerili da to nije izvanmaternične trudnoće ili patologija benigni, kao i mioma maternice, „ rekao je dr Arnal, ginekolog biljni lijek.

Dva phytoprogestatifs regulirati cikluse

Zašto se to pomoći? ” u većini slučajeva, neredoviti ciklusi su vezana za hormonska neravnoteža s viškom estrogena i nedostatka progesterona jedan”, rekao je dr Arnal

Kako bi kompenzirao te neravnoteže, dvije biljke koje progestin Akcija. čestita stablo i dama plašt

Kako Ove dvije biljke mogu biti.? koristi se pojedinačno ili zajedno. „ preporučujem za početak uzeti, a zatim dodajte druge, ako rezultati su nedovoljna”, određuje ginekologa.

nalaze se u obliku tinkture (50 do 100 kapi ujutro i navečer), kapsula (štitasti prirode) Elusanes ... od 500 do 1500 mg dnevno, ili dodataka (Seremens od Inebios),

liječenje se može uzeti 15 do 20 dana mjesečno ili dana za jednostavnost. uglavnom zabilježili poboljšanje nakon 3 do 6 mjeseci

Da znam: .. čestita stablo je protiv-naznačeno u slučajevima povijesti raka dojke ili obiteljskom predispozicijom

Omega-6 se pravila brojač bol

Zašto se to pomoći? menstrualnih grčeva često uzrokovane viškom hormona prostaglandina, PGE2, neposredno prije i za vrijeme menstruacije, što povećava intenzitet kontrakcija . maternica

večer jaglac i boražine ulja su bogata masnim kiselinama omega-6 obitelji koje djeluju kao regulatori: prekursorima anti-upalni prostaglandina PGE 1, oni poništavaju djelovanje PGE2 i mira kontrakcije, s painkiller učinak.

Njihovo djelovanje je završeno jer oni također pomoći da se smanji zagušenje osjećaj koji često prati bol.

kako? boražine i noćurka postojati odvojeno (Fleurance Nature, Melvita, SuperDiet ... ) Ili povezana (Vitarmonyl, Nat i forma). '

2 do 4 kapsule dozirane na 500 mg svaki dan da se oko 7 dana prije pravilima do njihov kraj, ili kontinuirano, ako pate PMS.

estragon za ublažavanje grčeva

Zašto se to pomoći? „Eterično ulje estragona je poznat po svojim antispazmodična svojstva dodijeljeni jednom od svojih komponenti, methylchavicol „Dr. Arnal kaže: "Opuštajući učinak samog masaže je koristan, kao što je prikazano u studiji korejskog jezika u 2005 od 85 žena: masaža abdomena svaki dan, od petog dana prije menstruacije, smanjuje menstrualnih grčeva.

Kako?

razrijedi eterično ulje 10% estragona u povrća bademovo ulje, ili oko 80 kapi za 30 ml bocu ili 5 kapi u žlicu Nanesite ga u cirkularnu masažu u smjeru kazaljke na satu na stražnjem dijelu i donjem trbuhu nekoliko puta dnevno i od prvih bolova prije dolaska razdoblja.

Ako je bol zrači u donjem dijelu leđa, može se i masaža lumbalnog područja.