3 Stvari koje treba znati o hormonskim neravnotežama

Hormoni su kemikalije koje proizvode žlijezde našeg endokrini sustav . Oni putuju u krv u tkiva i organa da dostave "poruke" u našem tijelu što se tiče, na primjer, apetita, otkucaja srca, spavanja, libida ili tjelesne temperature. Hormonska neravnoteža javlja se kad je previše ili premalo hormona u krvi. Zbog njihove bitne uloge, male neravnoteže mogu uzrokovati značajne nuspojave u cijelom tijelu. Svatko prolazi kroz faze hormonska neravnoteža tijekom puberteta, menstruacija ili trudnoće, ali neki pate problema kontinuirano.

Simptomi hormonalne neravnoteže

Kako opažamo da neravnoteža? Najčešći znakovi uključuju:

  • izlazna ili neobjašnjen gubitak težine,
  • prekomjerno znojenje,
  • poremećaji spavanja,
  • veća osjetljivost na hladnoću i toplinu,
  • vrlo suha koža,
  • osip,
  • neobjašnjivi umor,
  • razdražljivost,
  • glavobolja
  • više učestalo mokrenje,
  • nadutost,
  • smanjen libido ...

popis simptoma je dugo, kaže website Medical News Today. simptomi hormonska neravnoteža ovise o žlijezda i hormona pogođeni .

uzroci

Muškarci i žene mogu imati inzulin , steroide, hormone rasta i adrenalin . No, žene mogu trpjeti neravnoteže u estrogenu i progesteronu , dok je za muškarce testosteron , Žene također mogu razviti različite hormonalne neravnoteže od muškaraca jer imaju endokrini organa i različite cikluse.

Nekoliko medicinskih stanja također može utjecati na endokrini žlijezde. L higijena i neki čimbenici okoline mogu također igrati ulogu u hormonalnoj neravnoteži. Među najčešćim uzrocima neravnoteža su: stres, bolesti poput dijabetesa, poremećaja štitnjače i anoreksije, sindroma Cushing ili Turner, Addisonove bolesti, alergijskih reakcija ili ozbiljne infekcije, benigni tumori, ciste i tumori koji uključuju endokrinih žlijezda, loša prehrana, pretilost, anoreksija, izloženost toksinima ili kemikalije koje mogu poremetiti endokrini sustav, kao i potrošnju proizvoda soja-based

Kako liječiti hormonsku neravnotežu

Liječenje hormonske neravnoteže varira ovisno o uzroku. Postoji različitih lijekova na tržištu kako bi se smanjili simptomi povezani s tom vrstom poremećaja. Hormonska kontracepcija, kao i lijekovi za zamjenu hormona, dio su toga. Ali također je učinkovita promjena načina života : uravnotežena prehrana, održavanje zdrave težine, redovita vježba, smanjenje stresa i korištenje prirodnih proizvoda pomažu u pronalaženju zdravog načina života. ispravni hormonski sustav.