3 Situacije gdje je usamljenost dobra

Vrijeme provedeno sama sa sobom je ideja koja ljuti neke ljude. Ipak, povremeno telefoniranje, prijatelji i obitelj, uživanje u trenu samoće, ima mnogo prednosti.

Dreaming Eyes Open

U školi nam je rečeno da Postoje dvije metode učenja: koncentracija i suradnja. Ali zaboravimo razgovarati o trećem: reverie. Kad um vreba da mozak radi, to je kad možemo imati neočekivane spontane ideje. Nekoliko minuta ispred prozora gledajući kišu u tišini, ili leži na krevetu, a da ne radi ništa posebno, dovoljno je. Velik broj umjetnika i znanstvenika koristi se za redovito hodanje. Razlog je jednostavan: potiče mozak

Nalaže svoj put

Još jedan način da poboljšaš neurone jest pronaći put. Međutim, GPS sveprisutni u našim uređajima ne daje nam priliku da se orijentiramo, ili mnogo manje nego prije. Ova bitna kvaliteta koju su nam prenosili naši preci preko svojih gena vrijedi održavati, podsjeća na mjesto vremena. Pokušajte prošetati nepoznatim gradom ili šumom i vratite se na početnu točku bez upotrebe preglednika pametnih telefona.

Čuvanje partnera

Kako bi održao dobru ravnotežu u našim odnosima, važno je uključuju trenutke fizičkog razdvajanja i poštuju trenutke osamljenosti . Pješačenje psa sama, putovanje sama, ili provođenje bilo koje vrijeme sami pomaže nam da razmišljamo o tome što nedostaje od našeg partnera, i bolje razumjeti prisutnost. Tijekom ovih trenutaka izbjegavajte zaglavljivanje zaslona telefona. Ako želite reći voljenoj osobi koju vam nedostaje, zašto mu ne napisati pismo?