3 Dobrih razloga za ljubav ujutro

Možda ste tipa za početak vašeg dana uz šalicu kave, no kako jutarnjim dijelom nogu? zrak? Upoznavanje ljubavi čim se probudite, omogućuje vam lagano krenuti, pomoći tijelu i izgorjeti neke kalorije. Čak i bolje od doručka koji se poslužuje na ladici (ili tako, odmah nakon)! Ako uspijemo doći u nedjelju ujutro kad kiša pada i ništa ne pritisne, prednosti anti-stresa povećavaju se deset puta

Pojačati raspoloženje

Ugodne aktivnosti kao što su jesti, smijati se i raditi ljubav nam daje više nego zadovoljstvo. Oni stimuliraju proizvodnju oksitocina, hormona sreće i vezivanja, što nam pomaže smanjiti stres i anksioznost signala mozga. To je jedan od razloga koji nam pomaže približiti se našem partneru nakon izvješća. A ovo je glavni sastojak dobrog početka dana.

Za pomlađivanje lica

Nema više krema za bore! Redovito bavljenje ljubavlju ujutro pomirilo bi naše lice od pet do sedam godina, navodi britanska studija. Uključeno, proizvodnja endorfina, drugi hormon povezan s užitkom. Među različitim biološkim reakcijama uzrokovanim spolu, stoga možemo spomenuti povećanje elastičnosti kože

Spaliti kalorije

Za početak dana ništa ne tuku tjelovježbu. U prosjeku, odrasli muškarac izgara 4,2 kalorija po minuti i žene, 3,1 kalorija po minuti tijekom seksa, navodi se u studiji koju je citirala Medical Daily. Seks je stoga učinkovitiji od šetnje, a može se smatrati nekom vrstom treninga