18 Mjesec 3 godina: on ne voli mlijeko, ovo je ozbiljno

Od rođenja, mlijeko je jedina hrana koja se dječji potrebe. Posebno je izvor proteina, kalcija, željeza ili esencijalne masne kiseline, kao i mnoge bitne hranjive tvari za pravilan razvoj djeteta.

mlijeko, rast hranu kod djece

po svojoj kalcija i proteina mlijeko je bitan nutrijent za rast i pravilan mineralizaciju kostiju i zubi vašeg djeteta. To mora ostati temelj svoje snage do 3 godine.

preporučeni dijetetski kalcij

  • Od 8 do 12 mjeseci: 500 mg / dan kalcija Da bi bilo poželjno u obliku mliječne formule ili majke za one koji još dojekiru
    Primjer: 240 do 250 ml mlijeka u mladoj dobi doručak, 1 mliječni proizvod za dojenčad ili 240 do 250 ml mliječnog mlijeka u 16 sati, 150 do 250 ml masti visokog mlijeka na večeru r.
  • 12 mjeseci od 3 godine .. oko 500 do 600 mg / dan kalcija Za prioritet kao mlijeko rast
    Primjer: 250 mL drugog dobi ili rasta mlijeko za doručak, 250 ml mlijeka ili 1 dojenačke mliječne proizvode na okus i 1 mlijeko ili 250 ml mlijeka na večeru.

Kad se brinuti?

to je vrlo rijetko da dijete odbija mlijeko. Ako je odbijanje privremena, koji je najčešći, nema potrebe brinuti.

Ali ako se nastavi, može eventualno utjecati na razvoj djeteta. praćenjem krivulja težine i veličine da je moguće utvrditi moguće posljedice na fiziološki rast. Ako je u nedoumici, najbolje je razgovarati s pedijatrom

Ne voli mlijeko, zašto?

  • Odbijanje se može odnositi na okus mlijeka : ta je situacija češća kada koristite mlijeko za dojenčad. Doista, to je moguće, nakon što je dijete počelo diverzifikacije (u dogovoru s pedijatrom) i otkrio nove okuse, on joj je mlijeko pojavi nešto blag.
  • To može biti fiziološko odbijanje : ova se situacija može zamijetiti kod djece od 2-3 godine, čime se očituje njihova netolerancija na laktozu (nesposobnost za probavljanje šećera u mlijeku). Potrebno je razgovarati s pedijatrom.

Kada je odbijanje odnosi se na okus mlijeka

Postoje i drugi načini za dijete koje odbija mlijeko pokriti svoje dnevne potrebe za kalcijem i proteini. U slučaju da je počela upotreba prehrambene raznolikosti, doista je moguće "kamuflirati" okus mlijeka.

Za dijete od 18 mjeseci

  • Dodavanje žitarica u bocama ili 1 do 2 žlice mali lonac od povrća ili voća u boce mlijeka.
  • Odaberite mliječni deserti koji sadrže dojenačke formule, stopa od odgovarajućeg proteina, masnih kiselina neophodna za pravilan razvoj mozga i ograničenog sadržaja šećera
  • Obogatite svoje pripreme s mlijekom Ili, od 9 mjeseci, sa sirom. U ovoj dobi, moguće je uvesti u svoj jela malo dozu sira, po mogućnosti pasteriziranog vrhnja, kao Brie ili Camembert.

Od 3 godine

  • Dodaj mlijeko (u obliku bechamel) i ribani sir (Cantal, Comté, Emmental, parmezanski sir, Gruyere ...) u povrtnim gratins, quiches, your soufflé.
  • Ponuda mliječnih deserta : Puding od riže, vruća čokolada ...
  • daj hranu bogatu kalcijem : sardine, brokula, špinat, sir s medom, jogurtom više kesten kremom ...

Izbornik tipičan dan 3 godina

doručak

  • Običan jogurt + žitarice
  • Narančasta pritisnuli

ručak

  • Mali kriška šunke masti i korice
  • pire mrkva (+ mlijeko)
  • svježi sir s medom
  • kruške kompot

okus

  • griz puding s kakaom

Večera

  • juha od povrća s rezancima i lješnjaka maslaca svježe
  • Emmental
  • banana

Kad se odbijanje odnosi se na netoleranciju na laktozu

netolerancija laktoze obično vide nakon dobi od 2 godine. To je zbog nedovoljnog lučenja od strane crijeva enzima laktaze koji razgrađuje laktozu Impact :. Laktoza prelaze u crijeva bez probavlja, uzrokuje probavne smetnje (bolovi u trbuhu, proljev, nadutost.

tretman definiran pedijatar

Samo pedijatar može reći dijeta slijediti. To će se prilagoditi na temelju malog pacijenta navodeći količine vi. prema ako će biti ponuđena smanjen mlijeka laktoza sadržaja, zamjene za mlijeko, hidrolizirani protein ...

Možda, on će je dopustio vrlo male količine mliječnih proizvoda. učiniti ne poduzimajte inicijativu bez prethodnog savjetovanja s liječnikom vašeg djeteta